Keyfiyyətli yuxu yalnız orqanizmin dincəlməsi üçün deyil, beynin və bədənin özünü bərpa etməsi üçün də mühüm əhəmiyyət

Yaponiyanın Kyorin Universitetinin alimləri emosional tükənmə və xroniki yorğunluqla mübarizə üçün maraqlı nətic

Müasir həyatın sürətli ritmi, iş yükünün artması və gündəlik stress insanların özlərini daim yorğun hiss etməsinə səbəb

Yuxu zamanı xoruldama bir sıra ciddi xəstəliklərin yaranma riskini artırır. Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə somnoloq

"Xroniki yorğunluqla depressiya bir-birinə bənzəsə də, bir-birindən fərqli xəstəliklərdir".Bakıvaxtı.az xəbər verir ki,

Tətil sonrası depressiyalar daha çox böyüklərdə müşahidə olunur. Bu haqda psixoloq Aytən Ələkbərova Missiya.Az-a danışıb

Yaponiyada işdən artıq vaxt problemi səlahiyyətlilər tərəfindən dörd günlük iş həftəsi tətbiq etməklə həll edilir:

...Deməli, dünyanın bir çox ölkələrində olmuş rusiyalı turis bildirir ki, yerli sakinlərin açıq şəkildə turistlərdə

Çox vaxt insanlar saçlarının tökülməsini görəndə stressi, uyğun olmayan şampunu və hava şəraitini səbəb gətirirl

Omeqa-3 çatışmazlığını göstərə bilən davranış xüsusiyyəti müəyyən edilmişdir Omeqa-3 çatışmazlığı adətən açıq-aşka

Qrip virusu son zamanlar uşaqlar və böyüklər arasında geniş yayılıb. Bu, xüsusilə soyuq havalarda və mövsümi d

Qədimdə bu ot möcüzəli sayılırdı. Belə hesab olunurdu ki, kəklikotu insanın ruhunu möhkəmləndirir, "qara qüvvələr", cin

Qədimdə bu ot möcüzəli sayılırdı. Belə hesab olunurdu ki, kəklikotu insanın ruhunu möhkəmləndirir, "qara qüvvələr", cin

Bizdə kifayət qədər D vitamini olmadığına işarələr var. Sağlamolun.az həmin işarələri təqdim edir: Daimi yorğunluq

Həddindən artıq yorğunluq və enerji çatışmazlığı hissi müxtəlif səbəblərə səbəb ola bilər. Bədəndə yorğunluğa səbəb ol

Bu yaxınlarda Kanadanın Rayerson Universitetinin alimləri şokolad südünün uşaqlarda piylənmə əmələ gətirmədiyini, əksin