50 yaşdan sonra maddələr mübadiləsi yavaşlayır və yağ itirmək daha çətin olur. Lakin bəzi qidalar arıqlamağa və qarında

Ləman Süleymanova: “Yalnız su içməklə yağların əriməsi elmi baxımdan mümkün deyil” Yaponiyanın ən böyük içki isteh

“Aparılan tədqiqatlara görə idmanla mütəmadi məşğul olmaq stres və depressiya hallarına qarşı təsirlidir. İdman etdikd

Yaponiyanın ən böyük içki istehsalçılarından olan "Suntory" qarın yağını azaltmağa kömək edən su buraxıb.Bakupost.az Ox

Yaponiyanın ən böyük içki istehsalçılarından olan "Suntory" qarın yağını azaltmağa kömək edən su buraxıb. Oxu.Az "Oddit

Protein kokteylləri, adətən yeməkləri əvəzləmək və ya arıqlama zamanı əlavələr kimi istifadə olunan yüksək proteinli iç

Visserial yağ ən çətin əriyən və sağlamlığa zərərli yağdır.Visseral piy, dərinin içində gizlənən və qaraciyər, mədəaltı

Visserial yağ ən çətin əriyən və sağlamlığa zərərli yağdır. Visseral piy, dərinin içində gizlənən və qaraciyər, mədə

Bunlar sərfəli qidalardır, ona görə də onları pəhrizinizə daxil etmək asandır...

Sarıkök maddələr mübadiləsini sürətləndirmək, iltihabı azaltmaq və qan şəkərini tənzimləmək kimi xüsusiyyətləri ilə

Hər gün 1 dəqiqə sinədən qaldırma  - "jim"in faydaları müxtəlif elmi araşdırmalarla sübut edilmişdir. Daimi planking tə

Sağlam qidalanma tendensiyaları arasında son illərdə tez-tez eşitdiyimiz qıcqırdılmış qidalar nəinki dadlıdır, həm də

Sağlam qidalanma tendensiyaları arasında son illərdə tez-tez eşitdiyimiz qıcqırdılmış qidalar nəinki dadlıdır, həm də s