İlk baxışda hər şey bir tamaşa kimi görünür. Şüşə binalar günəşin altında işıldayır, küçələr axın-axın insanlarla dolud

İlk baxışda hər şey bir tamaşa kimi görünür. Şüşə binalar günəşin altında işıldayır, küçələr axın-axın insanlarla dolud

Yuxusuzluğun qida seçiminə təsir etdiyi bəzən müşahidə olunur. Az yatan insanlar daha çox şirin və yağlı yeməklərə üstün

Yatarkən qəbul etdiyiniz poza sadəcə vərdişlərinizi deyil, həm də emosional vəziyyətinizi – xüsusilə stres və narahatlı

Yuxu bədənin və zehinin yenilənməsi üçün vacibdir, lakin alimlər çox yatmağın da sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəy

Bakı, 2 may, AZƏRTAC İnsanların vərdişlərində, həyat tərzində və davranış meyllərində nəzərəçarpacaq fərqlər var. Xro

Vanderbilt Universitetinin apardığı araşdırma yuxu rejiminin vaxtından əvvəl ölüm riski ilə əlaqəsini ortaya qoyub. Ölk

Birlikdə yatmaq ənənəs  mədəniyyətlərdən asılı olaraq fərqli şəkildə formalaşsa da, ümumilikdə bir neçə əsas amildən qa

Yastığın səhv seçilməsi və istifadəsi yuxusuzluq və sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər keyfiyyətli

Vanderbilt Universitetinin apardığı araşdırma yuxu rejiminin vaxtından əvvəl ölüm riski ilə əlaqəsini ortaya qoyub. Man

Vanderbilt Universitetinin apardığı araşdırma yuxu rejiminin vaxtından əvvəl ölüm riski ilə əlaqəsini ortaya qoyub.News

Bəs evinizdəki ən gözə dəyməyən cihaz yavaş-yavaş məhsuldarlığınıza və yuxunuza təsir edirsə? İnterneti yayan marşrutla

Normadan daha tez-tez xəstələndiyinizi görürsünüzsə, həyat tərzinizə, pəhrizinizə, stress səviyyəsinə və ümumi sağl

Yuxu insan sağlamlığının ayrılmaz hissəsidir. Yetərli və keyfiyyətli yuxu immun sistemini gücləndirir, beyin fəaliyyət

...Həkimlər üzün qeyri-bərabərliyinə baxaraq xəstəsinin hansı tərəfdə yatdığını asanlıqla müəyyən edə bilirlər. SİA-n

Səhər yeməyi qidalanmada əsas rol oynayır. Bundan sonra maddələr mübadiləsi  başlayır və  günün birinci yarısı orqanizmi

İslandiya alimləri uzun müddət yuxunun insult riskini 85 faiz artıra biləcəyini göstərən araşdırma aparıblar. Bu kəşf, 

...Əlavə kilo itirmək cəhdlərində insanlar tez-tez müxtəlif üsullardan istifadə edirlər, lakin həmişə istənilən nəticə

Los-Ancelesdəki "Cedars-Sinai" Tibb Mərkəzinin qastroenteroloqu Əli Rezai deyir ki, sol tərəf üstə yatan insanlar sağ və

Los-Ancelesdəki “Cedars-Sinai” Tibb Mərkəzinin qastroenteroloqu Əli Rezai deyir ki, sol tərəf üstə yatan insanlar sağ v