Arıq və formada bədən quruluşuna sahib olmaq istəyirsiniz, amma sevdiyiniz yeməklərdən imtina etməyə hazır deyilsiniz?

Bir çox insanlar bilir ki, yemək zamanı danışmaq olmaz. Lakin bunun əsl səbəblərini az bir insan bilir. Beləliklə, ye

7 aylıq uşaqların əksəriyyətində əvvəllər öyrəndiyi hərəkətlər, daha da möhkəmlənərək, mənimsənilir. Balaca arxayın o

Hər kəs günə fərqli başlayır. Bürcünüzə uyğun səhər vərdişləri isə günə daha enerjili və məhsuldar başlamaq üçün sizə i

Onlar ciddi qadağalar və günahkarlıq hissi olmadan suallar verməyə kömək edir...

Fransada qidalanma mədəniyyətini araşdıran dietoloq Ceyn Leveriç gündəlik qidalanma vərdişlərini dəyişə biləcək 5 əsas

Mədə sancıları və qarın ağrısı menstruasiya zamanı tez-tez rast gəlinən simptomlardır, lakin heç kim bunlara dözmək

Uelsdə 10 il əvvəl itkin düşən pişik sahibinin 30 illik yubileyi ərəfəsində tapılaraq ailəsinə qaytarılıb. Lent.az xari

Qril toyuq münasib qiyməti, hazır şəkildə satılması və müxtəlif yeməklərin hazırlanmasında istifadə oluna bilməsi ilə ə

Məsləhət bolluğu insanlarda özünü günahkar hiss etməyə və nəticədə daha da pis qidalanmağa səbəb olur. Aralıqlı oruc,

ABŞ-da aparılan bir araşdırma, yemək zamanı su içən insanların daha çox qida qəbul etdiyini ortaya qoydu. Araşdırmay

İntuitiv qidalanma son illərdə həm mütəxəssislərin, həm də çəki idarəsinə maraq göstərən şəxslərin diqqətini çəkən bir

Fiziki baxımdan ac olmasan belə, yemək haqqında daimi düşüncələr “qida səs-küyü” adlandırılır. Azpost.info “The Convers

Restoranda yemək bir çox insan üçün istirahət və rahatlıq hesab olunsa da, bu vərdiş büdcəyə ciddi təsir göstərə bilər.

Yemək zamanı bədənin dik vəziyyətdə olması sağlam həzm üçün olduqca vacibdir. Ən zərərli vərdişlərdən biri isə uzanaraq

"Bayram süfrəsində porsiya nəzarəti əsasən balans üzərində qurulmalıdır. Süfrəyə oturarkən məqsəd bədənin ehtiyacını di

Qışda adi qidalar göründüyündən daha vacib rol oynaya bilər. Soyuq, günəş işığının azlığı və virus yükünün artması şəra

Amerika prezidenti gündəlik həyatı, sağlamlığı və sevimli yeməkləri haqqında ətraflı danışıb. ABŞ prezidenti Donald Tra

İstanbulda Böcek ailəsinin oteldə fosin qazından zəhərlənərək həyatını itirməsi Türkiyədə turizm sektoru ilə bağlı bəz

Sosial şəbəkələr həm böyüklərdə, həm də uşaqlarda yeni vərdişlər yaradıb. Məsələn, insanların çoxu artıq uzun sə

Yapon qadınlarının arıqlığı və uzunömürlülüyünün sirri qidalanma və həyat tərzinin “üç qızıl prinsipində” gizlənir. Len