Əgər yorğun oyanırsınızsa, bu, D vitamini çatışmazlığından qaynaqlanır. Axşam.az xəbər verir ki, qış aylarında günəş iş

Əgər siz də hər səhər yorğun oyanırsınızsa, bunun aşağıdakı səbəbləri ola bilər."Medicina" xəbər verir ki, Bakı Baş

Yuxuda danışmaq, istər bir sözlə, istərsə də uzun cümlələrlə olsun, göründüyündən daha geniş yayılmış bir haldır. Ancaq

Yeniyetmə yaşlarımızda çoxumuz fasiləsiz 10 - 12 saat yata bilirdik. Lakin yaş artdıqca vəziyyət dəyişir. Daha tez oyan

Yuxu sağlamlığımız üçün çox vacib olmasına baxmayaraq hələ də sirr olaraq qalır. Yeniavaz.com xəbər verir ki, çoxumuz

Yuxunun sağlamlığımız üçün çox vacib olmasına baxmayaraq, yuxu özü hələ də sirr olaraq qalır. Çoxumuz həyatımızın təxmi

Mütəxəssislər keyfiyyətli yuxunun sağlamlıq üçün vacib olduğunu vurğulayır. Axar.az E-saglam.az-a istinadən xəbər verir

D vitamini immun sisteminin normal fəaliyyəti üçün ən vacib olan vitaminlərdən biridir. Məhz bu vitamin orqanizmə qış i