Körpələri ayaqda yelləyərək yatızdırmaq uzun illərdir tətbiq olunan üsullardan biri olsa da, mütəxəssislər bunun bəzi m

Mütəxəssislər bildirirlər ki, keyfiyyətli və kifayət qədər yuxu sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir. Axşam.az xə

Körpələrdə səhv yatmaq pozası qəfil körpə ölümü sindromu (QKS) kimi ciddi risklərə səbəb ola bilər.Medicina.az xəbər

Elə bir insan yoxdur ki, həyatı boyu yuxuda danışmasın və ya bunun şahidi olmasın. Biz o sözləri, söhbətləri kiminlə

Səhərlər daha gümrah və xoşbəxt oyanmaq təkcə genetikadan asılı deyil; bu, həm də yatmazdan əvvəl tətbiq etdiyiniz vərd

Təmizlik tez-tez nəzərdən qaçırılan bir məsələdir, lakin yuxu keyfiyyəti və ümumi gigiyena üçün çox vacibdir. Gün ərzin

Ramazan ayında gündəlik rutinlərdəki dəyişikliklər bədənin bioloji saatını poza bilər. Lakin sadə tədbirlərlə uyku reji

Yuxu üzrə mütəxəssis Lisa Artis yaxşı yuxu üçün altı əsas prinsipi açıqlayıb. Redaktor.az xəbər verir ki, Artis yuxunun

 Yeni araşdırma qaydaları dəyişdiDünya üzrə aparılan genişmiqyaslı araşdırma göstərib ki, sağlam qalmaq üçün uzun illər

Yeniyetmələrdə yuxu keyfiyyəti və müddətinin beyin fəaliyyətinə və gələcək davranış problemlərinə təsiri Corciya Unive

Yuxusuzluqla stresssiz mübarizə aparmağın mümkün olduğunu mütəxəssislər açıqlayır. Lent.az xarici mediaya istinadla bil

Yorğanın altına girmək vərdişi bəzən tamamilə təbii bir haldır, bəzən isə qorxu və narahatlıqla bağlı olur.  Lent.az bu

Səhiyyə Nazirliyi 2 nömrəli Klinik Psixiatriya Xəstəxanasının klinik psixoloqu, psixoterapevt Rövşən Nəcəfov nazirrliyin

Məktəblərin açılmasına sayılı günlər qalmış, uşaqlar hələ də yay tətilinin sərbəst yuxu rejiminə öyrəşib. Valideyinlər i

İnsan yatağa girən kimi yuxuya getməməlidir.News24.az xəbər verir ki, bu barədə terapevt və somnoloq Sita Şah "Metro" n

Qızmar istidə buz kimi soyuq bir mühitə girmək rahatlama ola bilər. Ancaq unutmamalısınız ki, kondisionerinizi çox səri

Havanın temperaturunun 30 dərəcədən yüksək olması fiziki və psixoloji təsirlərə səbəb ola bilər.AZƏRTAC Böyük Britaniya

Bakı, 13 avqust, AZƏRTAC Havanın temperaturunun 30 dərəcədən yüksək olması fiziki və psixoloji təsirlərə səbəb ola bi

Yuxu üzrə mütəxəssis doktor Sita Şah deyir ki, səhər saatlarında sınaya biləcəyiniz sadə bir üsul axşam saatlarında yat

Bakıvaxtı.az Səhiyyə Nazirliyi Respublika Uşaq Sanatoriyasının şöbə müdiri Aysel Həsənovanın sehiyye.gov.az-a müsahibəsi

Mütəxəssislər isti havalarda rahat yuxu üçün tez-tez istifadə olunan "ventilyator"un gözlənilməz sağlamlıq problemlərin