Yuxusuzluq, stress və artıq çəki: bu dairə necə bağlanır və niyə yuxu düşündüyünüzdən daha vacibdir? Əhvalınız tez-tez

Beynəlxalq alimlər qrupu meta-analizdən istifadə edərək, yuxu pozğunluqlarının insan beyninə necə təsir etdiyinə dair ə

Dəri həyat tərzimizin güzgüsüdür. Zamanla qırışlar qaçılmaz olsa da, müəyyən vərdişlər qocalma prosesini əhəmiyyətli d

Ohayo ştatında fəaliyyət göstərən liseylərdən birində yeniyetmələr arasında yuxusuzluqla mübarizə aparmaq üçün "Daha ya

Yeniyetməlikdə müntəzəm olaraq yuxudan məhrum olmaq hipertoniya (qan təzyiqinin artması) xəstəliyinə tutulma riskini üç

…Müəyyən saatda yatmaq vacibdir, çünki yuxu olmaması nevrotik pozulmalara və tükənməyə səbəb ola bilər. SİA-nın məlum

Kolxoz sədrini müsavat təşkilatının üzvü olmaqda və hakimiyyətini devirmək üçün silahlı üsyan hazırlamaqda günahlandırı

“O deyirdi ki, “NKVD” orqanları tərəfindən həbs edilmiş bütün dustaqlar xalq düşmənidirlər, onlardan cinayətkar əlaqələ

İstirahətin olmaması bədəndə pozulmalara səbəb olur. Buna görə də həkimlər yuxusuzluğun sağlamlığa ciddi fəsadları barə

Enerji içkiləri gənclər arasında populyardır: içkilər əyləncə gecəsində və ya imtahanlara hazırlaşarkən guya əhval-ruh

Hamiləlikdə yığdığınız çəkidən qurtulmağa hazırsınız? Lakin əmizdirmə prosesi boyunca çəki itirmək gözlədiyiniz kimi as

Xanımlar hamilə olan zaman 12-16 kq, bəzən də daha çox əlavə çəki əldə edirlər. Ancaq övladları dünyaya gələndən sonra