Cəmiyyətdə ənənəvi olaraq belə hesab edilir ki, yüksək səslə danışan insanlar özünə güvənən ekstravertlər və anadangəlm

Bəzi nadir xəstəliklər vardır ki, tibb belə onların qarşısında acizdir. Arqiroz onlardan biridir. Bu sindrom gümüş tə

Milli komandaların oyunları ilə əlaqədar fasilənin ikinci həftəsinə başlayan “Atletiko Madrid”də heyət qıtlığı yaşanır.

Arıqlamaq üçün qida rasionunu kəskin azaltmaq və yalnız salatla qidalanmaq lazım deyil. Əsas məsələ toxluq hissini artı

Arıqlamaq istəyənlərin bir çoxu pəhriz və idmanla yanaşı, gündəlik vərdişlərin də nəticəyə ciddi təsir etdiyini nəzərə

Tuna balığı yüksək zülal və omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin olduğuna görə sağlam qidalanmada mühüm yer tutur. Mütəxəss

Yay aylarında sərinləmək üçün ventilyatordan istifadə edənlərin sayı artır. Lakin həkimlər gecə boyu ventilyator qarşısı

22-28 İyun tarixlərində Azərbaycan İdman Akademiyasının “Bədən tərbiyəsi və idmanda reabilitasiya” ixtisası üzrə bakalav

İdman etdikdən sonra əksər insanlar yalnız yorğunluq hiss etdiklərini düşünürlər. Halbuki məşqdən sonrakı saatlarda və

Son illərdə sağlamlıq mövzularında ən çox müzakirə olunan minerallardan biri də maqneziumdur. Xüsusilə yuxu, st

Arıqlama iynələri, xüsusilə "Ozempic", "Semavik", "Laraglan" kimi tanınan GLP-1 reseptor agonistləri son illərdə dünyad

Son illərdə dünya səhiyyəsində ən çox müzakirə olunan mövzulardan biri arıqlama iynələridir. Xüsusilə semaglutid və tirz

Toyuq ətinin tərkibində beynin normal fəaliyyəti, hüceyrə membranlarının formalaşması və neyromediatorların sintezi üçü

Əzələlərin böyüməsini təmin edən əsas formula idman zallarında deyil, gecələr orqanizmin dincəldiyi saatlarda gizlənir.

Həddindən artıq bədən yağının itirilməsi çox vaxt hormonal balanssızlığa səbəb olur...

İnək südü zülal, həmçinin kalsium, maqnezium və kalium kimi mineralların mənbəyidir.  Qaynarinfo xəbər verir ki, "Real

Masaj sadəcə rahatlama üsulu deyil, həm də qan dövranı, sinir sistemi və əzələ sağlamlığına təsir edən tibbi dəstək

Əgər arıqlamaq istəyirsinizsə, düzgün içki seçmək çox vacib ola bilər. Bəzi içkilər kalori və əlavə şəkər baxımından yü

"Oturaq iş zamanı əzələ tonusunu qorumaq üçün hər 30 dəqiqəlik fəaliyyətdən sonra qısa fasilə vermək tövsiyə olunur".

Toyuq əti ən populyar protein mənbələrindən biri hesab olunur. Asan həzm olunur, əlçatanlıq baxımından sərfəlidir və bi

Toyuq insan qidasında ən çox yayılmış protein mənbələrindən biridir. Əlverişli qiymətə, asanlıqla həzm olunan və vacib