Qara çay, giləmeyvə və alma qocalmanı ləngidir. AzPost bildirir ki, bunu Avstraliya, Böyük Britaniya və ABŞ alimləri m

Rəqəmsal dövrdə yaşadığımız üçün telefonlar, planşetlər və kompüterlər həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Lakin g

Zehni sağlamlıq, ümumi sağlamlığın vacib bir hissəsidir. Gündəlik stress, iş yükləri və şəxsi məsələlər zehni narahatlı

"Zehni performansı artırmağın qızıl üçlüyü balıq, qoz və yumurtadır" Milli.Az xəbər verir ki, bunu Liv Hospital Ankara-

Uzun müddət masa arxasında oturmaq sağlamlığınıza ciddi təsir göstərə bilər. Bir çoxumuz üçün normaya çevrilmiş oturaq

Kolumbiya Universitetinin məzunu və psixiatr Dr. Judith Joseph psixi sağlamlığın əhəmiyyətinə diqqət çəkərək bildirir k

"Son illərdə insanların həyatında stress və depressiya hallarının artması müşahidə olunur". Bunu Redaktor.az-a açıqlamas