B6 vitamininin orqanizmdə FƏSADLARI

Amerikalı nevroloq Baibinq Çen həyəcan verici bir tendensiya haqqında məlumat verib. 

News24.az xəbər verir ki, həkimlər B6 vitamininin yüksək dozada uzun müddət istifadəsi nəticəsində sinir sisteminə ziyan vurma hallarının olduğunu qeyd ediblər. Qeyd edilib ki, piridoksin (B6) amin turşularının mübadiləsində, neyrotransmitterlərin sintezində və immun sisteminin dəstəklənməsində mühüm rol oynayır. 

B6 vitamininin təhlükəsiz gündəlik dozası cəmi 1,4-1,6 mq təşkil edir və bu, balanslaşdırılmış pəhriz vasitəsilə asanlıqla əldə edilir. Təhlükə gündə 200 mq-dan çox sistematik istehlak ilə təmsil olunur - belə bir doz sinir liflərinə geri dönməz zərər verə bilər.

Nevroloq B6 vitamini əlavələrinin çox vaxt multivitamin komplekslərinin tərkibinə daxil edildiyini vurğulayıb. Təbii ki, bu da həddindən artıq dozanın riskinin artması deməkdir, xüsusən də insan onu eyni vaxtda bir neçə mənbədən qəbul edərsə. 

Qeyd edilir ki, artıq B6 vitamini ilə əlaqəli sensor neyropatiya halları tibbi ədəbiyyatda getdikcə daha çox təsvir olunur. Simptomlar əzalarda yüngül uyuşmadan tutmuş koordinasiyanın kəskin itkisinə və xroniki ağrıya qədər dəyişir.

Səma