Icma.az
close
up
RU
Bədəndə piyləri əridən MƏHSULLAR

Bədəndə piyləri əridən MƏHSULLAR

Saglamolun saytından alınan məlumata görə, Icma.az bildirir.

Artıq çəkidən qurtulmaq üçün qəbul edilən kalorilərin miqdarını zaltmaq, fiziki aktivliyini isə artırmaq lazımdır.

İnsanda endokrin problemlər yoxdursa, bu sadə qayda arıqlamağa kömək edəcək.

Bəzi məhsullar bu işi daha da asanlaşdıra və tezləşdirə bilər. Bu məhsullar piylərin əriməyini stimullaşdırır.

Saglamolun.az medikforum-a istinadla belə məhsulların siyahısını təqdim edir:

Birinci yerdə yaşıl çay qərarlaşıb. Onun tərkibində olab maddələr metabolizmi sütətləndirir, piylərin əritməsini sürətləndirir. Lakin onu da nəzərə almaq lazımdır ki, yaşıl çaydan sui-istifadə etmək olmaz. Bu qaraciyərə ziyan vura bilər. Kətan toxumu da piyləri yandırmağa və arıqlamağa kömək edir. Mütəxəssislər hər gün 1-2 x.q. kətan toxumu yeməyi tövsiyə edirlər. Soğan və sarımsağın tərkibində olan allisin maddəsi pilərin orqanizmdə yığılmasına mane olur. Sarıkök da maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıran və piyləri əridən vasitələrdən biridir. Qara istiot arıqlamağa kömək edən növbəti ədviyyatdır. İstiot metabolizmi yaxşılaşdırır, piy kütləsinin daha tez azalmasına kömək edir.   

Saglamolun.Az


Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:154
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 15 Noyabr 2024 21:37 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see206

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see201

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see192

Qızılın bahalaşması 2026 cı ildə də davam edəcək PROQNOZ

22 Oktyabr 2025 17:09see184

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see168

Türkiyəli alim Botanika İnstitutunda elmi seminar keçirib

22 Oktyabr 2025 16:01see154

Suriya universitetlərində Türk dili və Ədəbiyyatı bölümü YARADILIB

22 Oktyabr 2025 16:35see153

Türkiyə XİN: Knessetin İordan çayının Qərb sahili ilə bağlı qərarı beynəlxalq hüquqa ziddir

22 Oktyabr 2025 23:42see140

VK sədri Dünya Məktəbinin şagirdləri ilə görüşüb FOTOLAR

22 Oktyabr 2025 10:52see134

Tramp etmədi, Orbanın da fikri yoxdur Putinlə bağlı məsələyə reaksiya

22 Oktyabr 2025 12:18see133

Özünü maşın vurub öldürdü, xəbəri alan atasının da ürəyi dayandı Foto

22 Oktyabr 2025 07:17see133

Azərbaycan Mərkəzi Bankı qızılın bahalaşmaqda davam edəcəyini gözləyir

22 Oktyabr 2025 14:42see130

170 saylı marşrutda tıxac kabusu: Daşıyıcı şirkət açıqlama verdi

22 Oktyabr 2025 23:38see128

Ştutqart la oyundan öncə Fənərbaxça da 4 itki

22 Oktyabr 2025 20:14see128

Dünyanın ən sürətli BYD superkarı yeni rekorda imza atıb...

23 Oktyabr 2025 00:16see128

İcmal büdcənin gəlirləri 36 mlrd. manata yaxınlaşıb

22 Oktyabr 2025 14:41see127

TRAMP İSRAİLİ HƏDƏLƏDİ “Mən ərəb ölkələrinə söz vermişəm...”

23 Oktyabr 2025 17:40see125

İlk qadın gəmi kapitanı ekranda

23 Oktyabr 2025 10:17see124

Bürcündən məhrum uşaqlar...

22 Oktyabr 2025 14:41see124

Politoloq: 2026 cı ildə sülh sazişinin reallaşması gözlənilir

22 Oktyabr 2025 17:51see123
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri