Damarlarda qan laxtalanmasına səbəb ola biləcək bitki yağlarına günəbaxan yağı daxildir. Medicina.az xəbər verir ki,

Yaz ayları bədənin mövsüm dəyişikliyinə uyğunlaşmağa çalışdığı və bu səbəbdən daha həssas olduğu dövr kimi xarakterizə

Uzun illərdir “beyin dostu” kimi tanınan omega-3 əlavələri ilə bağlı yeni araşdırma diqqət çəkib. Çində aparılan tədqiq

Müasir tibb elmi sübut edir ki, düzgün qidalanma vərdişləri insanın genetik kodunu belə müsbətə doğru dəyişməyə qadirdi

Yeniyetməlik insan inkişafının ən vacib dövrlərindən biridir. Bu dövrdə insanın bütün həyatı boyu psixi rifahına təs

Parlaq saçlar sağlamlığın və gözəlliyin göstəricisidir. Lakin, saçlarınız təbii olaraq parlaq deyilsə, buna nail olmaq

Yüksək lif tərkibli məhsullar həzmi yaxşılaşdırır və toxluq hissini artırır ki, bu da çəkinin azalmasına kömək edir. Bu

Ürək-damar sağlamlığı ilə bağlı aparılan müşahidələr göstərir ki, yaş artdıqca qidalanma daha həlledici rol oynayır. Ka

Hər gün ekranlarda gördüyümüz qüsursuz, hamar, parlaq dərilərin arxasında nə dayanır? Kosmetika şirkətləri illərdir

Dietoloqlar balıqları müntəzəm olaraq qida rasionunuza daxil etməyi məsləhət görürlər, lakin həddindən artıq yemək məsl

Hemoqlobin səviyyəsinin aşağı olması anemiyaya səbəb ola bilər.Medicina.az xəbər verir ki, çox insan qanda hemoqlobi

Biotibbi araşdırmalar göstərir ki, hər yağın orqanizmə təsiri fərqlidir. Tərkibindəki doymamış yağ turşuları və antioks

Sağlam qidalanmada tez-tez adı çəkilən kətan toxumu yüksək qida dəyəri ilə seçilsə də, onun istifadəsi müəyyən qaydalara

Biotibbi araşdırmalar göstərir ki, hər yağın orqanizmə təsiri fərqlidir. Tərkibindəki doymamış yağ turşuları və antioks

Bel ətrafında yığılan inadkar yağlar bir çox insanın ortaq probleminə çevrilib. Bu nahiyədəki piylər adətən pəhriz və i

Ayaq problemləri xüsusilə diabet xəstələri üçün təhlükəlidir... ...Artıq çəki t

Qəhvə bir çox insanın günün hər saatında sevərək içdiyi ən populyar içkilərin önündə gəlir. Son illərdə qəhvənin faydal

Yaz fəslinin gəlişi ilə təbiət canlanır, ağaclar çiçəkləyir və hava daha da təravətli olur. Lakin bu gözəlliklə yanaşı,

Şişkinlik, həzmsizlik və mədə ağrıları qeyri-sağlam qidalanmanın ən mühüm əlamətləridir. Mütəxəssislər şişkinlik və həz

Uzunömürlülük tək bir “möcüzə məhsul”la bağlı deyil.Etibarlı mənbələr göstərir ki, daha sağlam və uzun ömürlə əl

Həkim Federika Amati bildirib ki, qidalanma bütün növ xərçənglərin riskinə təsir göstərir. Redaktor.az xəbər verir ki,