Icma.az
close
up
RU
Bir dəfəyə bu qədər çips YEMƏYİN XƏBƏRDARLIQ

Bir dəfəyə bu qədər çips YEMƏYİN XƏBƏRDARLIQ

Icma.az, News24 portalına istinadən məlumat yayır.

Diyetoloq Vinni Kodamala insanların çips yeyərkən kilo almağa səbəb olan ümumi və ciddi bir səhvini açıqlayıb.

News24.az xəbər verir ki, Kodamala xəbərdarlıq edib ki, 45 qramlıq çipsi bir anda yemək artıq çəkiyə səbəbdir.

Çips qablarının onları bağlamaq mexanizmi olmadığı üçün insanlar onları bir porsiya yeməklə səhv salırlar. Bununla belə, diyetoloqun sözlərinə görə, bu miqdarda qəlyanaltı böyüklər üçün tövsiyə olunan gündəlik yağ qəbulunun beşdə birini, gündəlik duz qəbulunun altıda birini və 200 kilokaloridən çoxunu ehtiva edir.

Çiplərdən çəki artımının qarşısını almaq üçün Kodamala paketin içindəkiləri iki hissəyə bölməyi tövsiyə edib, çünki rəqəm üçün təhlükəsiz hissə gündə 25 qramdır. Eyni zamanda, o, insanları çoxlu miqdarda çipsi yeməyin ciddi sağlamlıq nəticələri ola biləcəyini xatırlamağa çağırıb. Həddindən artıq doymuş yağ və duz ürək xəstəliyi və insult riskini artıra bilər. /medianews.az

Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az-da ən son yeniliklərə baxın.
seeBaxış sayı:59
embedMənbə:https://news24.az
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Neft Daşları”nda kran dənizə düşdü maşinist öldü

18 Mart 2025 21:16see351

ABŞ də cinayətkarlar pitonlarla hədə qorxu gələrək YDM ni qarət ediblər

17 Mart 2025 03:02see259

Ürəyimi nişan al, Kələntər dayı, ağrıdır axı… Cəlalı həmişəlik İTİRDİK

17 Mart 2025 14:55see237

“Sabah” rekorda şərik oldu

17 Mart 2025 12:17see162

Milyarder, hüquqşünas, diplomat, yoxsa əmlakçı? Bakıya səhərə yaxın gözlənilməz eniş edən Stiv Vitkof kimdir? (TƏHLİL)

17 Mart 2025 14:52see124

Sosioloq: Internat məktəblərindəki uşaqların vəziyyəti o qədər də ürəkaçan deyil

17 Mart 2025 14:59see124

Rayonlara dolu və sulu qar yağacaq Sabahın havası

17 Mart 2025 12:42see122

ABŞ Rusiyaya qarşı qurulan beynəlxalq qrupu tərk edir

17 Mart 2025 10:54see121

Abşeronda yeni çəkilən yol su içində qalıb SƏBƏB NƏDİR?

17 Mart 2025 14:41see121

Hikmət Babaoğlu: “Dövlətimizin imkanları var ki, həmin şəxsləri Azərbaycana gətirsin”

17 Mart 2025 15:15see120

TƏBİB: "Xızıda yol qəzasında xəsarət alanlar Bakıdakı tibb müəssisəsinə təxliyə olunub" YENİLƏNDİ

17 Mart 2025 15:05see118

Elm və təhsil naziri Şabranda vətəndaşları qəbul edib

17 Mart 2025 15:14see117

Konor Makqreqor ailəsi ilə birgə Ağ Evdə FOTOLAR

18 Mart 2025 06:03see117

Qərbi Azərbaycan Xronikası: Ermənilərin istinad etdiyi Andonyanın sənədləri saxtadır

18 Mart 2025 01:12see117

Dünyanın sonu bu vaxt olacaq: Alimlər tarixi hesablayıblar

17 Mart 2025 15:10see117

Prezident xarici qonaqları qəbul etdi (YENİLƏNİB)

17 Mart 2025 15:22see116

Novruz milli birliyə və həmrəyliyə çağırış edir Yeni Gündəm

17 Mart 2025 12:14see116

ABAD məhsulları ABŞ bazarında

17 Mart 2025 14:45see116

NATO ölkələrindən biri Ukraynaya hərbi yardımın uzadılmasını istisna edib

17 Mart 2025 12:02see116

Donald Tramp martın 18 də Vladimir Putinlə danışacaq

17 Mart 2025 12:02see114
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri