Böyrək daşı yaradan qidalar və səbəbləri

Böyrək daşları əvvəllər kişilərdə qadınlara nisbətən 2-3 dəfə çox görüldüyü halda, bu gün qadınlarda və uşaqlarda daha çox rast gəlinir. 

Ölkə.Az Türkiyənin “sabah” qəzetinə istinadla xəbər verir ki, bunun ən əhəmiyyətli səbəbi isə nizamsız qidalanma və qeyri-sağlam həyatdır.

Türkiyəli urologiya mütəxəssisi Mehmet Yılmaz Salman bildirib ki, böyrək daşı probleminə kifayət qədər su istehlakı, balanslı qidalanma, aktiv həyat tərzi və ideal çəkiyə fikir verməklə nəzarət etmək olar.

Həkimin sözlərinə görə, böyrək daşı probleminə dünya əhalisinin 15%-dən çoxunda rast gəlmək mümkündür.  Mehmet Yılmaz Salman böyrək daşının yaranma səbəblərini də açıqlayıb:
1. Böyrək daşı riski genetik faktoru olanlarda, yəni birinci dərəcəli qohumlarında böyrək daşı xəstəliyi olanlarda daha yüksəkdir.
2. Qeyri-adekvat maye istehlakı
3. Heyvan mənşəli qidalar, duz, şəkər və tərkibində oksalat olan qidalar (tərkibində yüksək oksalat olan qidalar; ispanaq, çuğundur, qoz-fındıq, şokolad, çay və turp) böyrək daşı riskini artırır.
4. Günümüzün ən mühüm sağlamlıq problemlərindən biri olan artıq çəki və oturaq həyat tərzi də böyrək daşlarına səbəb olur.
5. Təkrarlanan sidik yolları infeksiyaları və bəzi xəstəliklər böyrək daşı riskini artırır.

Mütəxəssis böyrək daşı riskinin 30 yaşdan sonra artdığını deyib. O əlavə edib ki, ilk dəfə böyrək daşları yaranan xəstələrdə yenidən bu problemin 5 il sonra təkrarlanması ehtimalı 50%-dir. Uroloqun sözlərinə görə, böyrək daşının dözülməz ağrılara səbəb olması daşdan deyil, sidik yollarının tıxanmasından qaynaqlanır.

"Böyrək daşları ilk növbədə kristallar şəklində (xalq arasında qum kimi tanınır) əmələ gəlir. Sağlam bir böyrəkdə və gündəlik kifayət qədər su istehlak edən insanlarda bu kristallar sidiklə atılaraq yığılmır. Ancaq insanın böyrək quruluşu sidik axınını yavaşlatırsa və ya kifayət qədər su içilmirsə, kristallar böyrəkdə yığılaraq və birləşərək daşa çevrilə bilər” - uroloq əlavə edib.

Mehmet Yılmaz Salman böyrək daşının əlamətlərini də aşağıdakı kimi sadalayıb:

Şiddətli ağrı;
Sidikdə qan;
İdrar zamanı yanma hissi;
Tez-tez sidik ifrazı;
Fərqli sidik qoxusu;
Ürəkbulanma;
Qızdırma və ya titrəmə.

Billurə