Bu içkilər qadınları depressiyaya salır

Qazlı içkilərin sağlamlığa təsiri yalnız çəki artımı və ya diş çürüməsi ilə məhdudlaşmır. Xüsusilə şəkərli qazlı içkilər qadınlarda depressiya riskini artırır.

Medicina.az xəbər verir ki, son araşdırmalar göstərir ki, qadınların müntəzəm olaraq şəkərli qazlı içkilərdən istifadə etməsi onların psixi sağlamlığına mənfi təsir göstərir.

Bu yüksək şəkərli içkilər bağırsaq florasını pozur, əhval-ruhiyyəyə və beyin və bağırsaq arasındakı tarazlığa təsir göstərir.

Bu əlaqə qadınlarda xüsusilə güclüdür və depressiya riskinin artmasına səbəb ola bilər.

Depressiya

Soda istehlakı qadınlarda depressiya diaqnozu və onun simptomlarının şiddəti ilə birbaşa bağlıdır.

Qadınlarda istehlak edilən hər bir əlavə soda depressiya diaqnozu qoyulma ehtimalını artırır.

Psixi sağlamlığa təsiri

Soda bağırsaq florası vasitəsilə təkcə bədənə deyil, həm də psixi sağlamlığa təsir edir.

Tədqiqatlar göstərir ki, bəzi zərərli bakteriyalar soda istehlakı ilə çoxalır və bu da əhval-ruhiyyəyə mənfi təsir göstərir.

Depressiya əlamətləri artır

Qadınlarda bu bakteriyaların artması depressiya əlamətlərini gücləndirə bilər.

Bu vəziyyət bağırsaq və beyin arasındakı güclü əlaqəni daha da vurğulayır.

Şəkərin təsiri

Şəkərli sodalar bağırsaq florasının tarazlığını pozur, faydalı bakteriyaların azalmasına səbəb olur.

Yüksək şəkər qəbulu da sinir sistemi vasitəsilə əhval-ruhiyyədə əks olunan bədəndə iltihablı prosesləri artırır.

Bu səbəbdən müntəzəm olaraq şəkərli içkilər qəbul edən qadınların uzunmüddətli depressiya riskinin artması ehtimalı daha yüksəkdir.

Aygün

Medicina.az