Icma.az
close
up
RU
Menu

Azərbaycanda “Tiktok” nə vaxt açılacaq? RƏSMİ AÇIQLAMA

Premyer Liqa: Debütant “Nyukasl”ı darmadağın etdi

Əldə olan pulu artırmaq üçün bunu edin!

Almaniyada “Starlink“ stansiyasının yandırılmasına görə Türkiyə vətəndaşları saxlanılıb

La Liqa: Valensiyada triller

Rusiya XİN: İran ətrafındakı münaqişə tezliklə başa çatmalıdır

AZƏRBAYCANIN BOŞ QALAN HAVA LİMANLARI... Milyonlar xərclənən region aeroportları niyə işləmir?

Dünyada ən çox satılan kompüter markaları açıqlandı SİYAHI

17 18 ci əsrlərdə körpələrə niyə dəbilqə taxılırdı?

“The Atlantic“: Tramp Ukraynanı təslim olmağa məcbur etməyə çalışacaq

Özbəkistanın Buxara və Qarşı şəhərlərində VII Türk Dünyası Ədəbiyyat və Kitab Festivalı keçirildi FOTO/VİDEO

Mask ABŞ də seçkilər ərəfəsində respublikaçıların ən böyük donoru olub

Ərəb koalisiyası husilərin Səudiyyə Ərəbistanına atdığı ballistik raketləri ələ keçirib

Sahibə Qafarova Laos Prezidenti ilə görüşüb

İvan Lepinitsa: “Tarix yazdıq” VİDEO

“Sporting” səfərdə “Lens”i məğlub etdi Çempionlar Liqası

Mikayıl Cabbarov: Ölkəmizdə Mərkəzi Asiya kapitalı əsasında yaradılan 400 dən artıq şirkət fəaliyyət göstərir

Səhiyyə Nazirliyində Vətəndaş qəbulu tam rəqəmsallaşdı

Nəhəng pinqvin koloniyasında 250 mindən çox cüt yoxa çıxdı

Tupak Şakurun qətlini təşkil edən şəxsə 30 ildən sonra yenidən HÖKM OXUNDU FOTO

Çatlamış dabanları müalicə edəcək 14 təbii üsul

Çatlamış dabanları müalicə edəcək 14 təbii üsul

Saglamolun portalından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər yayır.

Çatlayan dabanlar üçün təbii müalicə üsulları:

Limon

Dabanınızdakı çatlar sizi narahat edirsə, ilıq suya bir az limon suyu və duz əlavə edin, ayaqlarınızı təxminən 15 dəqiqə  su soyuyana qədər saxlayın. Sonra dabanınızı pemza daşının köməyi ilə fırçalayın. Ondan sonra ayaqlarınızı təmiz su ilə yuyun, dəsmal ilə qurudun. Bu üsulu tətbiq edərkən diqqət edin ki, su çox isti olmasın. Çünki isti su dərinizin qurumasına və dabanlarınızın daha çox çatlamasına səbəb olur. Limonla bağlı başqa üsul isə onun suyunu sıxdıqdan sonra dabanların çatlaq hissəsini masaj etməkdir.

Alma sirkəsi

Bir qabı isti su ilə doldurun. Ona yarım stəkan alma sirkəsi əlavə edin. Ayaqlarınızı bu suda 15 dəqiqə saxlayın. Ayaqlarınızı sudan çıxardıqdan sonra pemza daşı ilə ovuşdurun, sonra yuyun, dəsmalla silin.

Soda (karbonat)

2 qaşıq soda ilə 3-4 damcı limon suyunu qarışdırın, ilıq su ilə yuyulmuş dabanlarınıza çəkin, 10 dəqiqə saxlayın. Sonra ayaqlarınızı yenidən yuyun, qurudun.

Bitki mənşəli daşıyıcı yağlar

Zeytun, kokos, küncüt və ya badam yağı kimi dəri üçün çox faydalı olan yağların ortaq xüsusiyyəti dərini təbii şəkildə nəmləndirmələridir. Daban çatlarından xilas olmaq üçün ayaqlarınızı ilıq suda bir müddət saxladıqdan sonra dabanınızı pomza daşı ilə ovuşdurun, yuyub təmizləyin və qurudun. Sonra seçdiyiniz bu yağlardan biri ilə ayaqlarınızın altını masaj edin, üstünə corab geyinin və beləcə yatın. Dabanlarınızdakı çatlar tamamilə yox olana qədər hər gecə bu üsulu təkrarlaya bilərsiniz.

Çay ağacının efir yağı

Ayaqlarınızı isti su ilə yuyun, qurudun, çay ağacının efir yağını dabanlarınıza sürtün, barmaqlarınızla masaj edin. Sonra corablarınızı geyinin və bir gecə belə qalsın.

Vazelin

Ayaqlarınızı ilıq suda saxladıqdan sonra dabanlarınızı pemza daşı ilə ovuşdurun, sonra çoxlu vazelin çəkin, corab geyinib yatın. İstəyirsinizsə, vazelini bir çay qaşığı limon suyu ilə də qarışdırıb ayaqlarınıza çəkə bilərsiniz.

Avokado

Yarım avokadonu bananla qarışdırıb əzin. Bu qarışığı çatlamış yerə çəkin, 20 dəqiqə saxlayın, sonra ilıq su ilə yuyun.

Nəmləndirici krem

Hər axşam ayaqları ilıq suda yuduqdan sonra altını pemza daşı ilə təmizləyin, sonra nəmləndirici krem ​​sürtün. Bu üsulu hər duşdan sonra tətbiq etmək daban çatlarının qarşısını alır. Kremi çəkdikdən sonra pambıq corab geyinib ayaqlarınızın altını isti saxlaya bilərsiniz.

Bal

Bir az bal əlavə etdiyiniz ilıq suda ayaqlarınızı təxminən 15 dəqiqə isladın, sonra yaxalın, qurudun və dabanlarınızı pemza daşı ilə fırçalayın.

Bal və zeytun yağı

1 çay qaşığı balı bir xörək qaşığı zeytun yağı ilə yaxşıca qarışdırın. Bu qarışığı dabanlarınıza sürtün və 20 dəqiqə saxlayın.

Yetişmiş banan

Yetişmiş bananı əzdikdən sonra dabanlarınıza sürtərək ovuşdurun. 5-10 dəqiqədən sonra ayaqlarınızı ilıq su ilə yuyun, daha 5-10 dəqiqə sonra bir az soyuq suda saxlayın.

Düyü unu

Düyü unu sayəsində ölü dərini dabanlarınızdan ataraq çatlamanın qarşısını ala bilərsiniz. Bununçün 1 ovuc düyü ununu bir neçə çay qaşığı bal və alma sirkəsi ilə məcun halına gələnə qədər qarışdırın. Ayaqlarınızı 10-15 dəqiqə ilıq suda saxlayıb qurudun, sonda hazırladığınız pasta ilə dabanlarınızı ovuşdurun.

Epsom duzu

Epsom duzunu bir vedrə ilıq suya tökün, ən azı 10 dəqiqə ayaqlarınızı bu suda saxlayın. Vaxt bitdikdən sonra yumşaldılmış dabanlarınızı pemza daşı ilə ovuşdurun. Sonra yenidən ayaqlarınızı 10 dəqiqə Epsom duzlu suda saxlayın. Qurutduqdan sonra dabanlarınıza nəmləndirici sürtün.

Qızılgül suyu və qliserin

Həm qliserini, həm də qızılgül suyunu bərabər miqdarda qarışdırın. Gecə yatmazdan əvvəl qarışığı dabanlarınıza sürtün, sonra corab geyinib yatın.

Saglamolun.Az


Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:103
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 14 Oktyabr 2026 22:13 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Azərbaycanda “Tiktok” nə vaxt açılacaq? RƏSMİ AÇIQLAMA

13 Oktyabr 2026 02:22see955

Premyer Liqa: Debütant “Nyukasl”ı darmadağın etdi

13 Oktyabr 2026 00:53see411

Əldə olan pulu artırmaq üçün bunu edin!

13 Oktyabr 2026 08:32see365

Almaniyada “Starlink“ stansiyasının yandırılmasına görə Türkiyə vətəndaşları saxlanılıb

12 Oktyabr 2026 23:56see350

La Liqa: Valensiyada triller

13 Oktyabr 2026 01:11see280

Rusiya XİN: İran ətrafındakı münaqişə tezliklə başa çatmalıdır

13 Oktyabr 2026 05:08see261

AZƏRBAYCANIN BOŞ QALAN HAVA LİMANLARI... Milyonlar xərclənən region aeroportları niyə işləmir?

13 Oktyabr 2026 09:07see225

Dünyada ən çox satılan kompüter markaları açıqlandı SİYAHI

13 Oktyabr 2026 02:44see218

17 18 ci əsrlərdə körpələrə niyə dəbilqə taxılırdı?

13 Oktyabr 2026 02:38see215

“The Atlantic“: Tramp Ukraynanı təslim olmağa məcbur etməyə çalışacaq

13 Oktyabr 2026 00:01see213

Özbəkistanın Buxara və Qarşı şəhərlərində VII Türk Dünyası Ədəbiyyat və Kitab Festivalı keçirildi FOTO/VİDEO

13 Oktyabr 2026 16:37see211

Mask ABŞ də seçkilər ərəfəsində respublikaçıların ən böyük donoru olub

13 Oktyabr 2026 02:58see208

Ərəb koalisiyası husilərin Səudiyyə Ərəbistanına atdığı ballistik raketləri ələ keçirib

13 Oktyabr 2026 02:36see206

Sahibə Qafarova Laos Prezidenti ilə görüşüb

13 Oktyabr 2026 19:16see204

İvan Lepinitsa: “Tarix yazdıq” VİDEO

14 Oktyabr 2026 01:49see190

“Sporting” səfərdə “Lens”i məğlub etdi Çempionlar Liqası

14 Oktyabr 2026 00:48see186

Mikayıl Cabbarov: Ölkəmizdə Mərkəzi Asiya kapitalı əsasında yaradılan 400 dən artıq şirkət fəaliyyət göstərir

13 Oktyabr 2026 20:22see181

Səhiyyə Nazirliyində Vətəndaş qəbulu tam rəqəmsallaşdı

13 Oktyabr 2026 10:58see173

Nəhəng pinqvin koloniyasında 250 mindən çox cüt yoxa çıxdı

14 Oktyabr 2026 08:23see161

Tupak Şakurun qətlini təşkil edən şəxsə 30 ildən sonra yenidən HÖKM OXUNDU FOTO

14 Oktyabr 2026 00:39see161
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri