Icma.az
close
up
RU
Depressiyaya qarşı sadə və sərfəli vasitələr adlandırılıb...

Depressiyaya qarşı sadə və sərfəli vasitələr adlandırılıb...

Sia Az saytından alınan məlumata görə, Icma.az bildirir.

Fol turşusu, lavanda və limon balzamı depressiyaya kömək edir...

...SİA xəbər verir ki, "Frontiers in Pharmacology" jurnalında dərc olunan yeni böyük bir araşdırma, bəzi ümumi əlavələrin və bitki mənşəli vasitələrin əslində depressiyaya kömək edə biləcəyini müəyyən edib.

Elm adamları 209 klinik sınaqdan əldə edilən məlumatları təhlil ediblər və depressiv simptomlar üçün baxım müalicəsi kimi qiymətləndirilən 64 reseptsiz dərman təyin ediblər.

Ən çox tədqiqat omeqa-3 yağ turşuları, St John's wort, zəfəran, probiyotiklər və vitamin D üzərində cəmlənmişdir - bunlar ən güclü sübut bazasına malik agentlərdir.

Bir sıra tədqiqatlarda onlar antidepresanlarla müqayisə edilə bilən təsir və yaxud plasebo ilə müqayisədə əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşma nümayiş etdirdilər.

Bundan əlavə, fol turşusu, lavanda, limon balzamı, sink, triptofan və rhodiolanın vəd verdiyi aşkar edilmişdir.

Bu günə qədər onlar haqqında yalnız məhdud sayda tədqiqat var, lakin nəticələr ümidverici görünür.

Bununla belə, əksər sınaqlarda ciddi yan təsirlər aşkar edilməmişdir.

Müəlliflər vurğulayırlar ki, hər hansı bir dərman istifadə etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz və yadda saxlamalısınız: hətta sadə əlavələr də digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər.

Nazlı Almuradova

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:212
embedMənbə:https://sia.az
archiveBu xəbər 17 İyul 2025 22:05 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Hakan Fidan: “İrana hərbi müdaxilə həll yolu deyil”

24 Oktyabr 2026 14:29see405

Bakı Ekspo Mərkəzdə Musa Yaqubun “İpəkyolu” nəşriyyatı tərəfindən çap olunmuş “Gül bağçası” kitabı təqdim olundu

23 Oktyabr 2026 22:09see323

Körpələrdə yüksək hərarət fonunda qıcolmalar

24 Oktyabr 2026 01:51see243

Tramp saxta addan isitfadəyə görə konqresmeni istefaya çağırdı

23 Oktyabr 2026 23:46see235

Dövlət Bağçalı İlham Əliyevə təşəkkür ETDİ

23 Oktyabr 2026 22:34see225

Qazaxıstanlı filosoflar AMEA da elmi nəzəri təcrübə keçiblər

24 Oktyabr 2026 16:08see216

Gələcəyə inamını itirən gənclik Niyə yatırım etmək əvəzinə kor koranə pul xərcləyirlər?

24 Oktyabr 2026 15:01see216

Ronaldo tarixə düşdü

24 Oktyabr 2026 04:57see214

Qubadlının işğaldan azad olunmasından 6 il ötür

25 Oktyabr 2026 00:07see210

Mask "Starlink"i Ukrayna üçün niyə bağladığını açıqladı

25 Oktyabr 2026 00:38see204

Bundesliqa: Bremenlilər dramatik matçda sevindi

25 Oktyabr 2026 00:13see201

Qavi El Klasiko öncəsi “Real Madrid”dən ehtiyat etdiyini gizlətməyib

25 Oktyabr 2026 00:32see198

Zeytun Festivalı əyləncəli proqramla yadda qalıb FOTOLAR

25 Oktyabr 2026 00:33see196

Bağırsaqlar üçün faydalı QİDALAR

25 Oktyabr 2026 00:37see193

Piyada keçidində 3 nəfərin vurulduğu qəzanın ANBAAN VİDEOSU

24 Oktyabr 2026 15:35see192

Gəzdikcə doymadığın, ayrıldıqca darıxdığın şəhər REPORTAJ

24 Oktyabr 2026 13:48see183

Prezident millinin qollarından danışdı: Hamısı gözəl idi...

25 Oktyabr 2026 00:12see183

Zeytun Festivalında estrada ulduzlarının konserti olub

24 Oktyabr 2026 23:08see178

Zeytunla başlayan, musiqi ilə davam edən gün Fotolar

24 Oktyabr 2026 18:13see178

Heyva doğrandıqdan sonra niyə qaralır? Rəngini qorumağın praktik yolları

25 Oktyabr 2026 00:38see178
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri