Icma.az
close
up
RU
Depressiyaya qarşı sadə və sərfəli vasitələr adlandırılıb...

Depressiyaya qarşı sadə və sərfəli vasitələr adlandırılıb...

Sia Az saytından alınan məlumata görə, Icma.az bildirir.

Fol turşusu, lavanda və limon balzamı depressiyaya kömək edir...

...SİA xəbər verir ki, "Frontiers in Pharmacology" jurnalında dərc olunan yeni böyük bir araşdırma, bəzi ümumi əlavələrin və bitki mənşəli vasitələrin əslində depressiyaya kömək edə biləcəyini müəyyən edib.

Elm adamları 209 klinik sınaqdan əldə edilən məlumatları təhlil ediblər və depressiv simptomlar üçün baxım müalicəsi kimi qiymətləndirilən 64 reseptsiz dərman təyin ediblər.

Ən çox tədqiqat omeqa-3 yağ turşuları, St John's wort, zəfəran, probiyotiklər və vitamin D üzərində cəmlənmişdir - bunlar ən güclü sübut bazasına malik agentlərdir.

Bir sıra tədqiqatlarda onlar antidepresanlarla müqayisə edilə bilən təsir və yaxud plasebo ilə müqayisədə əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşma nümayiş etdirdilər.

Bundan əlavə, fol turşusu, lavanda, limon balzamı, sink, triptofan və rhodiolanın vəd verdiyi aşkar edilmişdir.

Bu günə qədər onlar haqqında yalnız məhdud sayda tədqiqat var, lakin nəticələr ümidverici görünür.

Bununla belə, əksər sınaqlarda ciddi yan təsirlər aşkar edilməmişdir.

Müəlliflər vurğulayırlar ki, hər hansı bir dərman istifadə etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz və yadda saxlamalısınız: hətta sadə əlavələr də digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər.

Nazlı Almuradova

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:206
embedMənbə:https://sia.az
archiveBu xəbər 17 İyul 2025 22:05 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

“Radio milli və informasiya təhlükəsizliyimiz üçün mühüm vasitədir” Hikmət Babaoğlu

23 Oktyabr 2026 12:18see357

Dəbdəbəli həyat tərzi nümayişi qadağası So­sial şə­bə­kə­də ya­zı­lan­lar

23 Oktyabr 2026 07:03see350

İran rəsmisi: Uzunmüddətli müharibə ABŞ nin ziyanına olacaq

23 Oktyabr 2026 04:23see285

Vüqar Oruc: “İnternet tarifləri artırılmamalı, xidmətin keyfiyyəti yüksəldilməlidir”

23 Oktyabr 2026 13:49see281

Növbəti köç karvanları Xocavənd və Ağdərəyə çatıb (Yenilənib)

23 Oktyabr 2026 12:58see279

Tramp Vensin namizədliyini dəstəkləmək barədə hələ qərar qəbul etməyib

23 Oktyabr 2026 04:52see275

Zelenski: bu tarixdə ruslarla döyüşsəydik, bu gün müharibə olmazdı

23 Oktyabr 2026 04:19see271

Hamısı məhv edildi Kadırov

23 Oktyabr 2026 01:48see256

Avropa Liqası: Beşiktaş və Yuventus dan heç heçə GÜNÜN NƏTİCƏLƏRİ

23 Oktyabr 2026 00:58see231

Kuba XİN i Ukrayna münaqişəsində iştirakla bağlı ittihamları rədd edib

23 Oktyabr 2026 02:21see221

Gəncədə keçmiş məhkumlardan biri digərini bıçaqlayıb

23 Oktyabr 2026 04:15see221

Araz çayında balıqların sayı artıb

23 Oktyabr 2026 01:21see220

UEFA Avropa Liqası: “Beşiktaş” öz meydanında heç heçə edib

23 Oktyabr 2026 02:49see219

7 ölkə bir araya gəldi İstanbulda mühüm görüş

23 Oktyabr 2026 03:22see215

Əlilliyə görə əmək pensiyası dayandırılıbsa, necə bərpa etmək olar?

22 Oktyabr 2026 20:27see214

ABŞ Venesuelaya qarşı bir sıra sanksiyaları ləğv etməyə hazırlaşır

23 Oktyabr 2026 05:50see212

Tovuzda kişinin güllələnmiş meyiti TAPILDI

23 Oktyabr 2026 04:53see211

“Evdə üç günlük ərzaq ehtiyatı toplayın, nağd pul saxlayın”

23 Oktyabr 2026 03:48see210

Diş sağlamlığına zərər verən qidalar Həkim AÇIQLADI

23 Oktyabr 2026 09:47see195

Təhlükəli öskürəyin əlamətləri AÇIQLANDI

22 Oktyabr 2026 22:33see172
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri