Icma.az
close
up
RU
Depressiyaya qarşı sadə və sərfəli vasitələr adlandırılıb...

Depressiyaya qarşı sadə və sərfəli vasitələr adlandırılıb...

Sia Az saytından alınan məlumata görə, Icma.az bildirir.

Fol turşusu, lavanda və limon balzamı depressiyaya kömək edir...

...SİA xəbər verir ki, "Frontiers in Pharmacology" jurnalında dərc olunan yeni böyük bir araşdırma, bəzi ümumi əlavələrin və bitki mənşəli vasitələrin əslində depressiyaya kömək edə biləcəyini müəyyən edib.

Elm adamları 209 klinik sınaqdan əldə edilən məlumatları təhlil ediblər və depressiv simptomlar üçün baxım müalicəsi kimi qiymətləndirilən 64 reseptsiz dərman təyin ediblər.

Ən çox tədqiqat omeqa-3 yağ turşuları, St John's wort, zəfəran, probiyotiklər və vitamin D üzərində cəmlənmişdir - bunlar ən güclü sübut bazasına malik agentlərdir.

Bir sıra tədqiqatlarda onlar antidepresanlarla müqayisə edilə bilən təsir və yaxud plasebo ilə müqayisədə əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşma nümayiş etdirdilər.

Bundan əlavə, fol turşusu, lavanda, limon balzamı, sink, triptofan və rhodiolanın vəd verdiyi aşkar edilmişdir.

Bu günə qədər onlar haqqında yalnız məhdud sayda tədqiqat var, lakin nəticələr ümidverici görünür.

Bununla belə, əksər sınaqlarda ciddi yan təsirlər aşkar edilməmişdir.

Müəlliflər vurğulayırlar ki, hər hansı bir dərman istifadə etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz və yadda saxlamalısınız: hətta sadə əlavələr də digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər.

Nazlı Almuradova

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:223
embedMənbə:https://sia.az
archiveBu xəbər 17 İyul 2025 22:05 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Barselona Real : hansı kanallarda?

25 Oktyabr 2026 23:55see428

Qubadlı 2040 cı ilədək belə olacaq Əhali 14 minə çatacaq… VİDEO KONKRET

25 Oktyabr 2026 15:44see421

Röya Ayxanın xalası qızının videosu yayıldı VİDEO

26 Oktyabr 2026 00:42see299

Bakıda maşın saxlamaq evə çatmaqdan çətindir Çıxış yolu nədir?

25 Oktyabr 2026 17:21see278

Serbiyada seçkilər qanunvericiliyə uyğun keçirilir Musa Qasımlı

25 Oktyabr 2026 16:48see267

Yunan Roma güləşçisi Sənan Süleymanov dünya çempionu olub

25 Oktyabr 2026 19:32see261

Xalidə Gözəl vəfat etdi

25 Oktyabr 2026 16:52see259

“Real” və “Barsa” oyunçularına “El Klasiko” üçün xüsusi butslar hazırlanıb FOTO

26 Oktyabr 2026 00:50see255

“Türkiyə daxilində Azərbaycana qarşı olan qrupların iç üzü açıldı” AÇIQLAMA

25 Oktyabr 2026 12:29see253

Bəzi magistral yollarda görünüş məsafəsi məhdudlaşacaq

25 Oktyabr 2026 13:45see238

Dünyanın diqqətlə izlədiyi tibbi sensasiya Erkən ölümün qarşısını alan ən sadə formul açıqlandı

25 Oktyabr 2026 15:32see225

Bu ölkədə 21 günlük karantin elan edildi

26 Oktyabr 2026 01:51see219

Yeni arenada qolsuz siftə

26 Oktyabr 2026 11:15see215

Qubad İbadoğlu sosial şəbəkələrə Vurğun Əyyubu xatırlayaraq qayıtdı

25 Oktyabr 2026 23:04see215

İnsanlar cəmi 6 deyil, 27 fərqli emosional hal var

25 Oktyabr 2026 13:08see212

Ekspert: Azərbaycan Türkiyə münasibətlərinin gələcəyi qarşılıqlı hörmət və etimaddan asılıdır

25 Oktyabr 2026 19:39see211

Tramp: İranı məhv etmək və ya razılaşma əldə etmək arasında seçim etməliyəm

26 Oktyabr 2026 03:19see210

Fransada nüvə elementi oğurlandı

26 Oktyabr 2026 03:12see206

Tullantıdan ev tikdilər: Köhnə cins şalvarlar və 20 min diş fırçası istifadə olundu

26 Oktyabr 2026 00:32see206

Ebola virusunun Bundibuqyo ştammı diplomatın ailəsində aşkarlandı

26 Oktyabr 2026 02:41see204
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri