Icma.az
close
up
RU
Dişlərin ağ qalmasına kömək edən məhsullar hansılardır?

Dişlərin ağ qalmasına kömək edən məhsullar hansılardır?

Icma.az, Yeniavaz portalına istinadən məlumat verir.


Qar kimi ağ təbəssüm bir çox insanın arzusudur. Və buna nail olmaq yolunda vacib məsələlərdən biri də dişlərin ağardılması deyil, onların tonunun qorunub-saxlanılmasıdır.
Yeniavaz.com
xəbər verir ki, bu barədə gazeta.ru-ya stomatoloq-terapevt, stomatoloq-parodontoloqu İnna Rostovenko danışıb.
Bildirilib ki, dişlərin ağardılması ilk növbədə emali mexaniki təmizləyən, diş ətlərini masaj edən və lövhəni çıxarmağa kömək edən tüpürcək ifrazını stimullaşdıran sərt yaşıl tərəvəz və meyvələr yeməklə təşviq edilir:
“Meyvələr arasında çiyələk xüsusilə faydalıdır - daxilindəki turşu sayəsində yüngül ağardıcı təsir göstərir. Bununla belə, çiyələyin həddindən artıq istehlakının diş həssaslığının artmasına səbəb ola biləcəyini xatırlamaq lazımdır. Turşularla zəngin olan limon və portağal kimi sitrus meyvələri isə piqmentasiyanı aradan qaldırmağa kömək edir”.
İçkilərə gəlincə, diş həkimi dişlər üçün ən təhlükəsiz və ən sağlam içkinin adi su olduğunu deyib:
“Su, ağız boşluğunda dişləri təmiz saxlamağa və turşu-qələvi balansını qorumağa kömək edir.
Əgər emalin qaralmasına səbəb ola biləcək məhsullardan danışırıqsa, ilk növbədə, bunlar süni rəngləri olan qidalardır - müxtəlif şirniyyatlar, souslar və şirin soda. Dişlərin rənginə mənfi təsir göstərən şəkərsiz içkilər haqqında danışsaq, çayı (qara və yaşıl), qəhvə və qırmızı şərabı vurğulamalıyıq - onların tərkibində turşuluğu artıran və davamlı lövhənin əmələ gəlməsinə kömək edən taninlər var”.
Sonda stomatoloq xatırladıb ki, ağız sağlamlığını qorumaq üçün evdə qulluqla yanaşı, altı ayda bir dəfə stomatoloqda peşəkar hərtərəfli ağız gigiyenasından keçmək vacibdir.
Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:78
embedMənbə:https://yeniavaz.com
archiveBu xəbər 22 May 2025 23:27 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see263

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see236

“Bu gün layiq olduğumuz qələbə əldə etdik”

19 Oktyabr 2025 19:14see179

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see176

Bakının bir çox yollarında nəqliyyatın sıxlığı müşahidə olunur SİYAHI

20 Oktyabr 2025 08:25see170

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see169

Qızıl altı min dollara qədər bahalaşa bilər

18 Oktyabr 2025 15:58see154

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see136

Azərbaycanın “AI 92” markalı benzini idxal və ixrac etdiyi ölkələr SİYAHI

18 Oktyabr 2025 17:24see133

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see132

Rəştdən Həştərxana birbaşa uçuşlar başladı

19 Oktyabr 2025 19:10see131

Yəmən sahillərində tanker partladı: 24 ekipaj üzvü...

19 Oktyabr 2025 01:17see128

Netanyahudan Rəfah keçid məntəqəsinin açılması barədə məlumata REAKSİYA

19 Oktyabr 2025 00:16see127

İspaniya La Liqası: Real Madrid səfərdən 3 xalla qayıdır

20 Oktyabr 2025 01:12see127

Yer kürəsində oktyabr ayının üçüncü maqnit qasırğası başlayıb

19 Oktyabr 2025 04:50see126

Əməliyyat otaqlarında niyə yalnız yaşıl və mavi geyimlərə icazə verilir?

19 Oktyabr 2025 04:05see126

Tbilisidəki son etirazlara görə 14 nəfər saxlanıldı

19 Oktyabr 2025 18:49see126

Həkimlər soyuq mövsümdə immuniteti gücləndirməyin yollarını açıqlayıblar

19 Oktyabr 2025 07:43see126

Ferhat Göçer Bakıda!

18 Oktyabr 2025 17:07see123

Tramp görüşü zamanı daim Zelenskiyə söyüş söyürdü

19 Oktyabr 2025 23:19see121
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri