Icma.az
close
up
RU
Dişlərin ağ qalmasına kömək edən məhsullar hansılardır?

Dişlərin ağ qalmasına kömək edən məhsullar hansılardır?

Icma.az, Yeniavaz portalına istinadən məlumat verir.


Qar kimi ağ təbəssüm bir çox insanın arzusudur. Və buna nail olmaq yolunda vacib məsələlərdən biri də dişlərin ağardılması deyil, onların tonunun qorunub-saxlanılmasıdır.
Yeniavaz.com
xəbər verir ki, bu barədə gazeta.ru-ya stomatoloq-terapevt, stomatoloq-parodontoloqu İnna Rostovenko danışıb.
Bildirilib ki, dişlərin ağardılması ilk növbədə emali mexaniki təmizləyən, diş ətlərini masaj edən və lövhəni çıxarmağa kömək edən tüpürcək ifrazını stimullaşdıran sərt yaşıl tərəvəz və meyvələr yeməklə təşviq edilir:
“Meyvələr arasında çiyələk xüsusilə faydalıdır - daxilindəki turşu sayəsində yüngül ağardıcı təsir göstərir. Bununla belə, çiyələyin həddindən artıq istehlakının diş həssaslığının artmasına səbəb ola biləcəyini xatırlamaq lazımdır. Turşularla zəngin olan limon və portağal kimi sitrus meyvələri isə piqmentasiyanı aradan qaldırmağa kömək edir”.
İçkilərə gəlincə, diş həkimi dişlər üçün ən təhlükəsiz və ən sağlam içkinin adi su olduğunu deyib:
“Su, ağız boşluğunda dişləri təmiz saxlamağa və turşu-qələvi balansını qorumağa kömək edir.
Əgər emalin qaralmasına səbəb ola biləcək məhsullardan danışırıqsa, ilk növbədə, bunlar süni rəngləri olan qidalardır - müxtəlif şirniyyatlar, souslar və şirin soda. Dişlərin rənginə mənfi təsir göstərən şəkərsiz içkilər haqqında danışsaq, çayı (qara və yaşıl), qəhvə və qırmızı şərabı vurğulamalıyıq - onların tərkibində turşuluğu artıran və davamlı lövhənin əmələ gəlməsinə kömək edən taninlər var”.
Sonda stomatoloq xatırladıb ki, ağız sağlamlığını qorumaq üçün evdə qulluqla yanaşı, altı ayda bir dəfə stomatoloqda peşəkar hərtərəfli ağız gigiyenasından keçmək vacibdir.
Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:79
embedMənbə:https://yeniavaz.com
archiveBu xəbər 22 May 2025 23:27 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

“Landmark” bu dəfə Sahil Bababyevin idarəçiliyinə keçdi

21 Oktyabr 2025 11:26see293

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see242

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see234

AZAL da yarıtmaz idarəçilik, yoxsa... Təyyarələrdə yaranan problemlər nəylə bağlıdır? (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 09:20see211

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see192

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see182

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see173

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see173

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see172

Dabaq xəstəliyi xaricdən gətirilən ət məhsullarına tələbatı artırdı (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 23:40see164

Azərbaycan ötən ay genişzolaqlı internetin orta sürətinə görə Cənubi Qafqazda liderliyini saxlayıb

21 Oktyabr 2025 13:54see163

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see154

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see153

Atletiko ya can verməyən Qarabağ Atletik in də öhdəsindən gələ bilər

21 Oktyabr 2025 17:36see133

Suriya universitetlərində Türk dili və Ədəbiyyatı bölümü YARADILIB

22 Oktyabr 2025 16:35see129

Ruslar Çin avtomobillərindən narazılıq edirlər...

21 Oktyabr 2025 23:06see127

Daha 8 məsələ parlamentin plenar iclasına tövsiyə edilib

21 Oktyabr 2025 17:38see126

VK sədri Dünya Məktəbinin şagirdləri ilə görüşüb FOTOLAR

22 Oktyabr 2025 10:52see122

Özünü maşın vurub öldürdü, xəbəri alan atasının da ürəyi dayandı Foto

22 Oktyabr 2025 07:17see119

Cahangir Babayev Dünya Karate Federasiyası tərəfindən təltif olunub

21 Oktyabr 2025 19:39see118
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri