Əhaliyə VACİB XƏBƏRDARLIQ Sabahdan...

Sentyabrın 2-də Yer kürəsində güclü maqnit qasırğalarının müşahidə olunacağı bildirilir.

Moderator.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, Günəş səthində baş verən plazma partlayışları nəticəsində G2-G4 səviyyəli fırtınalar yaranacaq. Avqustun sonundan bu yana qeydə alınan ən güclü hadisə M2.76 sinifli məşəl ilə müşayiət olunub və onun təsiri artıq Yerə doğru yönəlib.

Proqnozlara əsasən, maqnit qasırğaları həm insanların sağlamlığına, həm də peyklərin, rabitə və enerji şəbəkələrinin fəaliyyətinə təsir göstərə bilər. Həkimlər belə günlərdə ürək-damar və sinir sistemindəki gərginliyin azaldılması üçün kifayət qədər maye qəbulunu, kalium və antioksidantla zəngin qidaların rasiona əlavə edilməsini, həmçinin elektron cihazlardan istifadənin məhdudlaşdırılmasını məsləhət görürlər.

Sağlam qalmaq üçün limonlu su, bitki çayları, qoz-fındıq, balıq, giləmeyvə və qurudulmuş meyvələr tövsiyə olunur. Stressi azaltmaq məqsədilə nəfəs məşqləri, kontrast duş, ayaq vannası, nanə yağı ilə yüngül masaj, eləcə də baş ağrılarına qarşı soyuq kompres faydalı hesab edilir.

Xroniki xəstəlikləri olan şəxslərə isə həkim göstərişlərinə əməl etmək və istifadə etdikləri dərmanları daim yaxınlıqda saxlamaq tövsiyə olunur.