Əsnəməyin İNANILMAZ FAYDALARI
Saglamolun saytından alınan məlumatlara görə, Icma.az xəbər verir.
Əsnəmək yaşından asılı olmayaraq, bütün insanlar üçün təbii haldır və çox faydalıdır.
Publika.az bildirir ki, əsnəmək beyni soyutmağa yardımçı olur. Soyuq havanın daxilə qəbul edilməsini təmin edir və beləliklə də beyin sağlam temperaturuna qayıdır.
Beynə və qan dövranına daha çox oksigen daxil olmasını təmin edir. Həmçinin ağciyərlərdə toplanmış karbondioksiti xaric edir.
Uzun bir əsnəmə zamanı gözləriniz yaşarır. Bu hal əsnəmə ilə birlikdə gözlərdəki gözyaşı toxumalarının sıxılmış olmasından irəli gəlir. Gözyaşı həm gözü nəmləndirir, həm də görməni kəskinləşdirir.
Əsnəmə beynin konsentrasiyasını və diqqətin cəmlənməsini də inkişaf etdirir.
Saglamolun.Az

İstiotun İNANILMAZ FAYDALARI
17 Noyabr 2024 12:25
Dəfnə yarpağının İNANILMAZ FAYDALARI
15 Noyabr 2024 23:31
Adi cəfərinin sağlamlığımıza İNANILMAZ FAYDALARI
16 Noyabr 2024 07:51
Qarğıdalı saçağı çayının İNANILMAZ FAYDALARI
15 Noyabr 2024 15:22
Qara kişmişin sağlamlığımız üçün İNANILMAZ FAYDALARI
16 Noyabr 2024 00:19

