Ev heyvanı olan insanlar daha rahat yatır PSİXOLOQ

Stressi yox edir, ruhu sakitləşdirir

İtləri, pişikləri sığallamaq beyin üçün son dərəcə faydalıdır. Bazel Universitetinin tədqiqatçıları dördayaqlılarla maraqlı bir təcrübə aparıblar və məlum olub ki, onlar sahiblərinin beyinlərini unikal şəkildə aktivləşdirir. Bu barədə “Medicina” xəbər paylaşıb. Bildirilir ki, təcrübə zamanı iştirakçılardan ya divanda oturan canlı itləri, ya da canlı itlərə bənzəyən it formasındakı oyuncaq heyvanları sığallamaları istənilib. Tədqiqatçılar eyni zamanda könüllülərin beyinlərini skan edərək bu prosesin onlara necə təsir etdiyini anlayıblar. Məlum olub ki, yalnız canlıları sığallamaq beynin düşüncə və hisslərimizi idarə frontal korteksin aktivləşməsinə səbəb olur. Eyni hal oyuncaqlarla təmas zamanı baş vermir. Alimlər xüsusilə frontal korteksə maraq göstərirlər, çünki o, yaddaş, problem həlli və diqqət, eləcə də bir sıra sosial-emosional proseslər daxil olmaqla bir sıra icra funksiyalarında iştirak edir. Heyvanların köməyi ilə aparılan terapiyanın canlılığı və beyni aktivləşdirmək qabiliyyəti barədə əlavə dəlillər əldə edilib. Məsələn, pişikləri sığallamaq yüksək qan təzyiqi olan insanlara fayda verə bilər. Beyin reabilitasiyası insult, beyin zədələri və tutma xəstəlikləri keçirmiş insanlar üçün vacibdir. Onlar tədricən həyata qayıtmalı, ünsiyyət qurmaq və reallığı qavramaq qabiliyyətlərini bərpa etməlidirlər. Artıq sübut edilib ki, bu xəstələrə itləri sığallamağa və onlarla qarşılıqlı təmasda olmağa icazə vermək frontal korteks fəaliyyətini artırır. Dördayaqlı dostlarımızla təmasda olmaq həqiqətən də beyin fəaliyyətinə müsbət təsir edirmi? 

Psixoloq Fərqanə Mehmanqızı “Şərq”ə açıqlamasında qeyd etdi ki, ev heyvanları saxlayan insanların psixikası sakit, əhvali-ruhiyyəsi yüksək olur: 

- Mütəxəssislər insanların ruh sağlamlığının qorunmasında ev heyvanlarının böyük rol oynadığını qeyd edirlər. Uzun və yorucu iş günündən sonra evə gəlirsiz, sizi evdə gözləyən, qarşılayan varsa, bu, dördayaqlı canlıdırsa da, bütün stress və yorğunluq aradan qalxacaq. Heyvanlarla vaxt keçirmək, onlara qulluq göstərmək, yemləmək, onları sığallamaq insanın əhvali-ruhiyyəsinə müsbət təsir göstərir. İnsanın özünü kiməsə lazımlı hiss etməsi həyata bağlanmaq üçün vacib şərtdir. Təkcə bu deyil. Uşaqlara kiçik yaşlarından etibarən canlılara, ümumən təbiətə bağlılıq hissi aşılanmalıdır. Uşaq bilməlidir ki, o, dünyada tək canlı varlıq deyil. Başqaları da var və biz hamımız bir yerdə, birgə mehriban şəkildə yaşamalıyıq. Heyvanlara mərhəmət hissi ilə yanaşmalıyıq. Onlar da təbiətin, həyatın, yaşayışımızın mühüm bir parçasıdır. Onlara bacardıqca yardım etmək, qidalandırmaq lazımdır. Soyuq aylarda quşlar üçün yuva düzəltmək, qabda su, yem qoymaq olar. Bunlar küçə heyvanları – itlər, pişiklər üçün də vacibdir.    

F.Mehmanqızı qeyd etdi ki, Çində 25-40 yaş arası insanlar arasında aparılan araşdırmalar zamanı evində heyvan saxlayan insanların saxlamayanlara nisbətən özlərini daha rahat hiss etdikləri və daha rahat yatdıqları müəyyən olunub: 

- Ev heyvanı deyərkən ağlımıza ilk it və pişik gəlir. Lakin bunlarla yanaşı bir sıra evdə saxlanılması mümkün olan heyvanlar var ki, onlar da müsbət enerjiyə malikdir. Məsələn, akvariumdakı balıqlar, quşlar, həyət evlərində toyuq-cücə və sair seyr etmək, onlara qulluq göstərmək əzələ gərginliyini aradan qaldırır, ürək döyüntülərini nizamlayır. Bütün bu araşdırmalar sübut edir ki, heyvanlar həyatın və vacib komponentidir.