Gecə yemək yeyənlərin diqqətinə!

Alimlər gecə yeməyinin yaddaşı pozduğunu sübut etdilər.

Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, amerikalı tədqiqatçılar gecə qəlyanaltılarının daha bir zərərli təsirini açıqlayıblar. Məlum olub ki, bu, yalnız çəki artımına deyil, həm də yaddaşa da təsir edir.

Alimlər problemin bədənin bioloji saatında olduğunu aşkar ediblər, bu saat insanın gecə yeməsinə imkan vermədiyi üçün qəlyanaltı ilə pozulur.

Nəticədə beynin müəyyən hissələrinin funksiyası pisləşir.

Alınan məlumatları mənimsəmək, saxlamaq və çoxaltmaqdan məsul olan beynin hissələri sadəcə bloklanır, buna görə də insan belə qəlyanaltılara bonus olaraq yaddaş problemləri ilə qarşılaşa bilər.