Həyatda necə xoşbəxt olaq? Alimlər açıqladı

Alimlər həyatda xoşbəxtliyə necə nail olmağın yollarını açıqlayıblar.

“Medicina” xəbər verir ki, Toronto Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, xoşbəxtliyi “qovmaq” və həyatın bütün sahələrinə nəzarət etməyə çalışmaq enerjinin tükənməsinə və psixi vəziyyətin pisləşməsinə gətirib çıxarır.

“Xoşbəxtliyin axtarışı qartopu effektinə bənzəyir. İnsan özünü daha xoşbəxt hiss etməyə qərar verəndə, xoşbəxtlik gətirən şeyləri etmək qabiliyyətini tükəndirir”.

Aktiv şəkildə xoşbəxt olmağa çalışan insanların gündəlik həyatda impulslarını idarə etmək qabiliyyəti azalır.

Bu fərziyyəni yoxlamaq üçün tədqiqatçılar könüllülər üzərində təcrübələr aparıblar. İştirakçılara sadə tapşırıq verildi: obyektlərin siyahısını sıralamaq. Sadəliyinə baxmayaraq, bu vəzifə zehni konsentrasiya və özünü tənzimləmə tələb edir.

Fəal olaraq xoşbəxtlik axtardıqlarını söyləyən iştirakçılar daha pis nəticə göstərdilər. Bu o deməkdir ki, xoşbəxtlik arxasıyca düşmək, insanın zehnini yükləyir, bu gününü zəif edir.

Aygün Musayeva