İncəsənər fiziki aktivliyi artırır

İncəsənət və mədəni fəaliyyətlərdə iştirak bioloji qocalma prosesinin yavaşlamasına fiziki aktivlik qədər müsbət təsir göstərir. Bu barədə
Böyük Britaniyanın London Universitet Kollecinin (UCL) alimləri tərəfindən aparılan yeni araşdırma göstərib. "Innovation in Ageing" jurnalında dərc olunan tədqiqat çərçivəsində Böyük Britaniyadan 3500-dən çox insanın məlumatları təhlil olunub.
Araşdırma zamanı alimlər bioloji yaşın müəyyən edilməsində istifadə olunan 7 fərqli “qocalma saatı” göstəricisini qiymətləndirib. Nəticələr göstərib ki, insanların incəsənət və mədəni fəaliyyətlərlə nə qədər tez-tez və nə qədər müxtəlif formada məşğul olması qocalma prosesinə təsir edir. Mütəxəssislər xüsusilə 40 yaşdan yuxarı şəxslərdə bu təsirin daha aydın müşahidə olunduğunu bildirib.
Bununla yanaşı, alimlər vurğulayır ki, araşdırma yalnız əlaqəni göstərir və mədəni fəaliyyətlərin qocalmanı birbaşa ləngitdiyini təsdiqləmək üçün əlavə tədqiqatlara ehtiyac var.

Saglamolun.Az