Kofe 3 saata təzyiqi qəfil artıra bilər

Qəhvə içmək 3 saat ərzində qan təzyiqinin "kəskin" artması ilə əlaqələndirilir.

Hipertansiyon uzun müddət ərzində ürəyə əhəmiyyətli dərəcədə yük verən zərərli bir vəziyyətdir.

Damarlarda qan təzyiqi yüksəldikdə, ürək bütün bədənə qanı pompalamaq üçün mübarizə aparır. Ancaq yüksək qan təzyiqi ilə damarın yırtılması və ya qan laxtalanması riski artır. Bu, yüksək qan təzyiqini insult üçün ən vacib risk faktoru edir.

Qəhvə içdikdən sonra qısa müddət ərzində qan təzyiqini kəskin artırıb, hətta krizə səbəb ola bilər.

“Medicina” xəbər verir ki, ümumi praktik həkim İrina Andreyeva qəhvənin təzyiqə təsirindən danışıb.

"Qəhvə hipertensif xəstələrdə kofeinin qan təzyiqinə uzunmüddətli təsirini müəyyən etmək üçün yola çıxdılar. Nəticələr göstərdi ki, 200-300 mq kofein qan təzyiqini 8,1 mmHg, diastolik qan təzyiqini isə 5,7 mmHg artıra bilər. Bu təsir müddəti 3 saatdan artıqdır.

Kofein, yüksək təzyiqiniz olmasa belə, qısa müddətli, təzyiqin kəskin artmasına səbəb ola bilər. Qan təzyiqinin bu sıçrayışına nəyin səbəb olduğu bəlli deyil. Kofeinə reaksiya insandan insana dəyişir. Bu təsirlərin mümkün izahı adrenal sekresiyadır.

Adrenalinin artması ürəyin daha sürətli döyünməsinə və qan damarlarının daralmasına və bununla da venadaxili təzyiqin artmasına səbəb ola bilər.

Araşdırmalar göstərib ki, müntəzəm qəhvə istehlakı içkinin hipertansif təsirini azaldır. Bu, müntəzəm olaraq qəhvə içən insanlarda kofeinə qarşı dözümlülük inkişaf etdirə bilməsi ilə əlaqədar ola bilər.

Daimi qəhvə içən insanlarda təzyiqin aşağı yuxarı norması adi insanlardan bir qədər yüksək olur. İnsan hətta bunu hiss etməyə bilər”.

Aygün Musayeva