Miqrenin öhdəsindən gəlməyin YOLLARI

“Miqren olanda özünüzü səslərdən qorumaq lazımdır”.

News24.az Medianews.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu terapevt Oksana Pivovarova deyib.

Ekspertin sözlərinə görə, miqren tutmasının müddəti iki günə qədərdir və ağrılar orta hesabla həftədə bir dəfə baş verə bilər. Simptomlara ürəkbulanma, qusma, işığa qarşı həssaslıq və məşq zamanı artan ağrı kimi qısamüddətli nevroloji pozğunluqlar daxildir.

“Hücum başlayıbsa, yüksək səslər çıxaran bütün cihazları söndürmək və pəncərələrdəki pərdələri möhkəm bağlamaq lazımdır”. – deyə o bildirib. O əlavə edib ki, ağrıları aradan qaldırmaq üçün başınızı quru dəsmal ilə sarıya bilərsiniz.