Icma.az
close
up
RU
Müasir gənclərin stresinin əsas səbəbləri BƏLLİ OLDU AYDINLIQ GƏTİRİLDİ

Müasir gənclərin stresinin əsas səbəbləri BƏLLİ OLDU AYDINLIQ GƏTİRİLDİ

Icma.az xəbər verir, Sia Az saytına əsaslanaraq.

“Müasir dövrdə gənclər arasında stresin artması sosial, psixoloji və texnoloji amillərlə sıx bağlıdır. Əsas səbəblərdən biri vaxtın düzgün bölünməməsi və məqsədin dəqiq müəyyənləşdirilməməsidir. Gənclər çox zaman gündəlik qayğılar, maddi çətinliklər və təhsil-iş balansı arasında sıxışaraq psixoloji gərginlik yaşayırlar. Bu gərginliyin bir digər mənbəyi isə müqayisə meylidir”. Bu sözləri SİA-ya açıqlamasında psixoloq Vüsalə Əmiraslanova deyib.

Psixoloq bildirib ki, bir çox gənclər özlərini başqaları ilə müqayisə edir, nəticədə real imkanlarını düzgün dəyərləndirə bilmirlər: “Bəzən isə güclərindən artıq səylə nailiyyət əldə etməyə çalışır, təbii qabiliyyətlərinə uyğun olmayan sahələrdə israrla uğur qazanmaq istəyirlər. Bu hal cəmiyyətdə çox vaxt “tərslik” və ya “lazımsız inad” kimi qiymətləndirilir.

Zamanın səmərəli idarə olunmaması da stresin artmasına səbəb olur. Bir çox gənclər düşünür ki, çoxsaylı kurslara yazılmaqla daha çox uğur əldə edə bilərlər, lakin məqsəd aydın olmadıqda bu, yalnız əlavə yüklənməyə gətirib çıxarır.

Digər mühüm amil isə texnoloji asılılıqlardır. Telefon və sosial şəbəkə asılılığı gənclərin həm diqqətini yayındırır, həm də onların psixoloji durumuna mənfi təsir göstərir. Sosial mediada nümayiş olunan “ideal həyat” modelləri reallıqla uyğun gəlmədikdə, gənclərdə narazılıq və özünəinam çatışmazlığı yaranır. Əvvəlki nəsillərlə müqayisədə bu gün gənclərin emosional vəziyyətində daha çox həyəcan və təşviş müşahidə olunur. Bunun əsas səbəbləri arasında texnologiyanın sürətli inkişafı, sosial şəbəkələrin təsir dairəsinin genişlənməsi və şəxsiyyətin tam formalaşmaması kimi amillər mühüm rol oynayır. Yekunda da, müasir gənclərin streslə mübarizəsi yalnız fərdi deyil, həm də ictimai məsələdir. Bu istiqamətdə vaxtın düzgün idarə olunması, məqsədli fəaliyyət planının qurulması və sağlam həyat tərzinin təşviqi mühüm əhəmiyyət daşıyır”.

Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:42
embedMənbə:https://sia.az
archiveBu xəbər 17 Oktyabr 2025 17:19 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Rusiya hakimiyyəti Vəfa Quluzadəni haqlı çıxardı KONKRET

16 Oktyabr 2025 15:04see285

Ağsuda yollar təmir ediləcək

16 Oktyabr 2025 14:54see179

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see164

Erkən ölüm riskini artıran əsas amillər BƏLLİ OLDU TERAPEVT AÇIQLADI

16 Oktyabr 2025 16:17see150

İlk etimadsızlıq səsverməsi Lekornyu üçün uğurlu oldu

16 Oktyabr 2025 14:42see145

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see144

Xəstəxanada əməkdar artistə infeksiya keçib Durumu ağırdır

16 Oktyabr 2025 15:58see138

“Ağır çantalar uşaqlarda onurğa əyriliyinə gətirib çıxarır” EKSPERT DANIŞDI

17 Oktyabr 2025 11:50see138

Kreml Tramp Putin danışıqlarını dəyərləndirib

16 Oktyabr 2025 23:31see135

Tramp Putinə təzyiqləri artırmağa hazırdır Britaniyalı ekspert

16 Oktyabr 2025 18:31see133

Məktəblərdə məktəb psixoloqlarının sayı niyə azdır? EKSPERT AÇIQLADI

16 Oktyabr 2025 15:18see132

Bakıda bal yarmarkası fəaliyyətə başlayır

17 Oktyabr 2025 13:46see131

Yanacaqdoldurma məntəqələri benzini qatqılarla kəsməyə başlayıb...

16 Oktyabr 2025 18:26see131

“Qqlobal savaş baçlaya bilər” ŞƏRH

16 Oktyabr 2025 14:56see127

Tramp: Hazırda Rusiyaya qarşı yeni sanksiyaların tətbiqi üçün ən münasib vaxt deyil

17 Oktyabr 2025 03:21see126

“Trampla 2 saatlıq danışıq zamanı Putin Moskvanın sülhün əldə edilməsində maraqlı olduğunu vurğulayıb” Uşakov

16 Oktyabr 2025 23:19see126

Finlandiyalı aktyor İsa Məsih obrazını canlandıracaq...

16 Oktyabr 2025 22:45see125

Tramp: ABŞ Tomahawk raketlərinin ehtiyatlarını tükədə bilməz

17 Oktyabr 2025 01:09see124

Hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ EDİLDİ Leysan yağacaq

16 Oktyabr 2025 13:23see124

Orban Putin Tramp görüşü barədə: Biz hazırıq!

17 Oktyabr 2025 04:35see124
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri