Musiqi ilə məşğul olmaq beynin qocalmasını ləngidir

Alimlərin yeni araşdırması göstərib ki, musiqi ilə uzun müddət məşğul olmaq yaşlı insanların beynini gənc saxlayır və idrak tapşırıqlarını daha asan yerinə yetirməyə kömək edir.

Adətən yaşlı insanların beyni hər hansı idrak tapşırığını yerinə yetirmək üçün gənclərə nisbətən daha çox neyronu işə salır. Bu, beynin qocalmaya uyğunlaşma üsuludur, amma əlavə enerji sərfiyyatı və yorğunluq yaradır.

Çin və Kanadadan olan alimlər öyrəniblər ki, musiqi təhsili beynin “idrak ehtiyatı”nı – yəni zədələnmələrə və yüklənmələrə uyğunlaşmaq qabiliyyətini artırır. Araşdırmanın nəticələri nüfuzlu PLOS Biology jurnalında dərc olunub. Təcrübədə 25 yaşlı musiqiçi, 25 yaşlı musiqi ilə məşğul olmayan və 24 gənc iştirak edib. Musiqiçi olanlar azı 32 il bu işlə məşğul olub, 23 yaşından əvvəl başlamış və son illərdə də məşqləri davam etdirmişdilər. Qalan iştirakçılar isə musiqi ilə ya heç məşğul olmamış, ya da çox az vaxt sərf etmişdilər.

Onlara səs-küylü fon şəraitində danışıq səslərini ayırmaq tapşırığı verilib. Beyin aktivliyi MRT ilə ölçülüb. Nəticələr göstərib ki, musiqi ilə uzun illər məşğul olan yaşlı insanların beyni həmyaşıd musiqiçi olmayanlardan daha gənc kimi fəaliyyət göstərir. Onların neyron aktivliyi yaşla bağlı dəyişikliklərdən daha az təsirlənib. Maraqlıdır ki, bu göstəricilər gənclərin beyninə daha çox oxşayıb.

Alimlər bildirirlər ki, musiqi ilə məşğul olmaq beynin ehtiyat gücünü artırır və qocalmanın təsirlərini zəiflədir. Bu araşdırma həm də göstərir ki, musiqi beynin necə işlədiyini və yaşlanma prosesində onun müdafiə mexanizmlərini daha yaxşı anlamağa imkan yaradır.

S.ELAY

XQ