Mütaliə vərdişini necə formalaşdırmaq olar?

Kitab oxumağın faydaları haqqında çox danışılır. Mütaliə söz ehtiyatını zənginləşdirir, diqqəti artırır və düşünmə bacarıqlarını inkişaf etdirir. Buna baxmayaraq, bir çox insan müntəzəm oxumaq vərdişi yarada bilmədiyini etiraf edir.

Azpost.info-nun məlumatına görə, psixoloqlar bildirirlər ki, əsas səbəblərdən biri böyük hədəflərlə başlamaqdır. İlk gündən yüzlərlə səhifə oxumağa çalışmaq əvəzinə, gündə cəmi 10-15 dəqiqə kitab oxumaq daha davamlı nəticə verir.

Oxumaq üçün maraq doğuran mövzunu seçmək də vacibdir. Əgər kitab oxucuya maraqlı gəlirsə, mütaliəni yarımçıq qoymaq ehtimalı azalır. Buna görə də seçim zamanı yalnız məşhur əsərlərə deyil, şəxsi maraqlara da üstünlük verilməlidir.

Telefon bildirişləri və sosial şəbəkələr diqqəti tez yayındırdığı üçün mütəxəssislər oxu zamanı bu amilləri minimuma endirməyi məsləhət görürlər. Sakit mühitdə cəmi 20 dəqiqəlik mütaliə belə daha səmərəli ola bilər.

Kitabı həmişə əl altında saxlamaq da yaxşı üsullardan biridir. Evdən kənarda gözləmə zamanı və ya ictimai nəqliyyatda qısa müddətli oxu sessiyaları gün ərzində əlavə səhifələr oxumağa imkan yaradır.

Mütəxəssislər hesab edirlər ki, mütaliə sürətindən daha vacibi davamlılıqdır. Hər gün az da olsa kitab oxumaq zamanla həm vərdiş yaradır, həm də insanın dünyagörüşünün genişlənməsinə və analitik düşüncə bacarığının inkişafına töhfə verir.

AzPost.az