Qablaşdırılmış hazır yeməklər xərçəng riskinizi artıra bilər

Sözügedən məhsul tez-tez tələbələr tərəfindən tez nahar və ya dadlı qəlyanaltı kimi istifadə olunur. Lakin araşdırmalar göstərir ki, müntəzəm olaraq hazır əriştə yemək sağlamlığa ciddi ziyan vura bilər və mədə xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər.

Bizimyol.info xəbər verir ki, Tim Tiutan onkoloji mərkəzinin həkimi mümkün nəticələr barədə xəbərdarlıq edib.

Alimlər bu yeməklər ilə 2-ci tip şəkərli diabet və digər xəstəliklər, o cümlədən infarkt və insult arasında əlaqə tapıblar.

Həkim deyir ki, adətən çox miqdarda duz olan hazır əriştə xərçəng riskini də artıra bilər. Onun istifadəsi mədənin kanserogen Helicobacter pylori bakteriyalarına qarşı daha həssas olmasına gətirib çıxarır.

“Həddindən artıq duz istehlakı mədə xərçəngi riskini 55 faiz artırır”, - deyə həkim qeyd edib. Tiutan gündə 1 çay qaşığı azaltmağı və donuz, vetçina, sosis, kolbasa, hazır ətləri, konservlər, konservləşdirilmiş şorba və əriştə kimi qidalarla ehtiyatlı olmağı tövsiyə edib.

Bundan əlavə, pəhrizdə çox miqdarda duz hipertoniya və digər xroniki xəstəliklərə səbəb ola bilər.

Qadir, Bizimyol.info