Qeyrisağlam həyat tərzi beyni qocaldır

Thompson İnstitutunun (ABŞ) alimləri müəyyən ediblər ki, balanssız qidalanma, zəif yuxu rejimi və aşağı fiziki fəaliyyət beynə hər hansı idrak zəifləməsi əlamətləri görünməzdən əvvəl təsir edə bilər.

"Unikal" xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "Age and Aging" (AA) jurnalında dərc olunub.

Alimlər demans üçün dəyişdirilə bilən risk faktorları ilə beyin qocalmasının bioloji markerləri arasındakı əlaqəni araşdırıblar. Bu, iştirakçıların demoqrafik göstəricilərinə və həyat tərzinə əsaslanaraq demensiyanın inkişaf ehtimalını qiymətləndirən onlayn alət CogDrisk istifadə edərək həyata keçirilib.

Tədqiqatın bir hissəsi olaraq, tədqiqatçılar maqnit rezonans görüntüləmə (MRT) və elektroensefaloqrafiya (EEG) kimi müxtəlif beyin skan etmə üsullarından da istifadə ediblər. Yaddaş və düşünmə qabiliyyətlərini qiymətləndirmək üçün iştirakçılardan xüsusi testlərdən keçmələri istənilib.

Nəticələrə görə, hətta sağlam yaşlı insanlar arasında həyat tərzi ilə bağlı demans riskinin artması beyin sağlamlığının iki əsas göstəricisinə - ağ maddənin həcminə və beynin elektrik fəaliyyətini tarazlaşdırmaq qabiliyyətinə təsir göstərir. Ağ maddə uzun müddətdir ki, beynin erkən qocalmasının göstəricisidir, lakin ikinci göstərici yeni və mühüm göstərici kimi ortaya çıxıb.