Qidalanma və rejim...

Hava şəraitinə həssas olan insanlar səhv gündəlik rejimə əməl etdikdə ağrıdan daha çox əziyyət çəkirlər.

SİA-nın məlumatına görə, bu barədə “Sinerqiya” Universitetinin tibbi və bioloji fənlər kafedrasının dosenti Mariya Svişçeva danışıb.

...Hava faktorlarının mənfi təsirlərinin qarşısının alınması tədbirləri həyat tərzinin dəyişdirilməsi, iş və istirahət cədvəlinə riayət edilməsi, rasional balanslaşdırılmış qidalanma, sərtləşdirici elementlərin tədricən daxil edilməsi və müntəzəm kurort müalicəsi kursları daxildir.

Bunu deyən həkim həkim əlavə edib ki, hava şəraitindən asılılıq əhalinin xroniki xəstəlikləri olan hissəsi üçün ən böyük təhlükədir.

Mütəxəssis orqanizmə göstəriləcək mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün belə insanlara vaxtında nevroloq və fizioterapevt tərəfindən müalicə kurslarından keçməyi, həmçinin lazımi dərmanların qəbulunu davam etdirməyi tövsiyə edib.

Nazlı Almuradova