REM yuxusu 83 xəstəliyin daha aşağı riski ilə əlaqələndirilir: araşdırma

...Pekin Universiteti və Pekindəki Paytaxt Tibb Universitetinin alimləri sürətli göz hərəkəti fazası (REM yuxusu) ilə onlarla xəstəliyin inkişaf riski arasında əlaqə aşkar ediblər.

Kifayət qədər REM yuxusunun 83 fərqli vəziyyətin daha aşağı ehtimalı ilə əlaqəli olduğu aşkar edilib.

Bunların arasında ürək-damar, metabolik və zehni pozğunluqlar var.

SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, Tədqiqat Britaniya biobankının təxminən 100.000 iştirakçısını əhatə etmişdir.

Bir həftə ərzində insanlar biləklərində bədən hərəkətlərini qeydə alan cihazlar taxırdılar - bu metod laboratoriya şəraiti olmadan yuxu və oyaqlıq dövrlərini qiymətləndirməyə imkan verir.

Nəzərdən keçirilən 1049 xəstəlik və vəziyyətdən 156-sı yuxunun strukturunun xüsusiyyətləri ilə əlaqəli idi.

REM fazası beynin aktiv qaldığı və insanın ən çox yuxu gördüyü dövrdür.

Yetkinlərdə bu, ümumi yuxu vaxtının təxminən 20-25 faizini təşkil edir və səhərə yaxınlaşdıqca fazanın müddəti adətən artır.

Alimlər vurğulayırlar ki, təkcə istirahət saatlarının sayı deyil, həm də yuxunun keyfiyyəti, onun mərhələ quruluşu vacibdir. Yuxu gecə ərzində növbələşən bir neçə mərhələdən ibarətdir. Onların müddəti və nisbəti yaşla dəyişir. Məhz buna görə də tədqiqatçıların fikrincə, yuxunun strukturu sağlamlıq üçün ümumi müddətdən daha mürəkkəb məna daşıyır.

Gecə hormonlarının artması: alimlər testlərdə nəzərə alınmayan hipertoniyanın gizli bir səbəbini tapdılar.

Avqust ayı Yer atmosferindəki su buxarının miqdarına görə rekord oldu.

Əli Babayev