Saç tökülməsinə qarşı əladır

Yumurta sarısı və ağının birləşməsi birdən çox saç problemini həll edir

Yumurta zülal və proteinlə zəngin super qida kimi tanınır. Yumurtanın bir çox komponentləri arasında yumurta sarısı və ağı xüsusi faydaları ilə seçilir. Hər ikisi nəsillər boyu saç baxımında istifadə edilib, lakin saç tökülməsinin qarşısını almağa gəldikdə, yumurtanın hər bir hissəsi özünəməxsus rol oynayır. Saç tökülməsini dayandırmaq üçün yumurtanın sarısı və ya ağının daha yaxşı olduğuna qərar vermək üçün ətraflı müqayisə aparılıb.

 “Sherg.az” “NTV.com.tr”yə istinadən xəbər verir ki, yumurta sarısı vitaminlər, minerallar və əsas yağ turşuları ilə zəngindir, bu da onları baş dərisi və saçlar üçün qidalandırıcı bir müalicə halına gətirir. Tərkibində yüksək konsentrasiyalı biotin (vitamin B7) var ki, bu da saç follikullarını gücləndirir və saçların sağlam böyüməsini təşviq edir. Biotin saç sıxlığını artırmaq və saç tökülməsini azaltmaq qabiliyyətinə görə tez-tez saç böyüməsi əlavələrinə daxil edilir. Üstəlik, yumurta sarısı saç sağlamlığı üçün vacib olan A, D və E vitaminləri ilə zəngindir. Bu vitaminlər baş dərisinin dövranını yaxşılaşdırmağa, baş dərisinin qurumasının qarşısını almağa və saç tökülməsinə ümumi səbəb olan kəpəyi azaltmağa kömək edir. Yumurta sarısının tərkibindəki yağ turşuları saç dərinizə dərindən nəmləndirici kimi də fəaliyyət göstərir, saç tökülməsinə səbəb ola biləcək quruluğun və qabıqlanmanın qarşısını alır. Bundan əlavə, yumurta sarısında olan zülallar saç şaftını gücləndirərək və elastikliyini artıraraq saçın zədələnmiş zədəsini bərpa etməyə kömək edir, tellərinizi qırılmağa daha az meyilli edir. Yumurta sarısı qidalandırıcı xüsusiyyətləri ilə tanınsa da, yumurta ağının xüsusilə saçları gücləndirmək və saç tökülməsini azaltmaqda özünəməxsus faydaları var. Yumurta ağları saçınızın quruluşunu qorumaq üçün çox vacib olan əla protein mənbəyidir. Saçlar keratin adlı bir zülaldan ibarət olduğundan, pəhrizinizdə kifayət qədər protein olduğundan əmin olmaq və saça qulluq rejimi saçın gücünü qorumaq üçün vacibdir. Zülaldan əlavə, yumurta ağlarının tərkibində baş dərisindən artıq yağ və kirlərin çıxarılmasına kömək edən fermentlər var. Bu, xüsusilə yağlı baş dərisi olan insanlar üçün faydalı ola bilər, çünki yağ yığılması saç follikullarını tıxaya və sağlam saç böyüməsinə maneə törədə bilər və potensial olaraq saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Yumurta ağının tərkibindəki protein zəif və ya zədələnmiş saç tellərini bərpa etməyə kömək edir, fermentlər isə daha təmiz və sağlam baş dərisini dəstəkləyir. Saç tökülməsinə qarşı mübarizə aparan saç maskası yaratmaq üçün həm sarısı, həm də ağı ayrı və ya birlikdə istifadə edilə bilər. Sarısını ağdan ayırın və hamarlanana qədər əzin. Yumurta sarısını köklərə və uclara diqqət yetirərək birbaşa baş dərinizə və saçınıza çəkin. Təxminən 20-30 dəqiqə dayanmasına icazə verin, sonra ilıq su ilə yuyun (isti su yumurtanı bişirə bilər və onu çıxarmağı çətinləşdirə bilər). Ən yaxşı nəticələr üçün bunu həftədə bir dəfə edə bilərsiniz. Yumurtanın ağını sarısından ayırın və köpüklənənə qədər çalın. Yumurta ağını baş dərinizə və saçınıza çəkin, yağlı və ya saç tökülməsinə meyilli bölgələrə diqqət yetirin. 15-20 dəqiqə dayanmasına icazə verin, sonra yumurta ağlarının bişməməsi üçün soyuq və ya ilıq su ilə yuyun. Bu maskanı həftədə bir dəfə də istifadə etmək olar, xüsusən də baş dəriniz yağlıdırsa. Hər iki hissənin güclü tərəflərini ehtiva edən bir maska yaratmaq üçün həm yumurta ağını, həm də sarısını birləşdirin. Əlavə nəm və qidalanma üçün zeytun yağı və ya bal əlavə edin. Baş dərinizə və saçınıza çəkin, 20-30 dəqiqə saxlayın, sonra ilıq su ilə yaxşıca yuyun. Yumurta sarısı və ağı arasında seçim son nəticədə saçlarınızla bağlı xüsusi qayğılarınızdan asılıdır. Güclü qidalanma və artan saç artımı axtarırsınızsa, yumurta sarısı əsas vitaminlər, biotin və yağ turşuları ilə zəngin tərkibi sayəsində sizin üçün ideal seçimdir. Xüsusilə quru, zədələnmiş və ya seyrəlmiş saçlar üçün faydalıdır. Digər tərəfdən, yağlı bir baş dəriniz varsa və ya əsas narahatlığınız saçın möhkəmliyi və təmiridirsə, yumurta ağları daha uyğun ola bilər. Yumurta ağlarının yüksək protein tərkibi və yağ udma xüsusiyyətləri saçları gücləndirməyə və təmiz, sağlam baş dərisini saxlamağa kömək edə bilər. Saç tökülməsi ilə mübarizə aparanlar üçün yumurta sarısı çox vaxt zəngin qida profilinə görə saç böyüməsini təşviq etmək və saç tökülməsini azaltmaqda daha təsirli hesab olunur. Bununla belə, həm yumurta sarısı, həm də yumurta ağının birləşməsi birdən çox saç problemini həll edərək mükəmməl qidalanma və güc balansını təmin edə bilər. Hansının saç tipinizə və ehtiyaclarınıza ən uyğun olduğunu müəyyən etmək üçün hər ikisini sınayın.