İşdə özünüzü ləng, yuxulu hiss edirsiniz? Bu 5 qida sizə lazım olan enerjini demək olar ki, anında artıracaq.“Medici

Çia toxumları sağlamlıq üçün çox faydalıdır, lakin onların hansı vaxtda qəbul olunması enerji səviyyəsinə təsir göstərə

Qoz-fındıq və müxtəlif tum növləri sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsi hesab olunur.Onlar orqanizm üçün vacib o

"Bitki əsaslı pəhrizlər sağlamlığa faydalı ola bilər və düzgün planlandıqda orqanizm üçün zəruri qida maddələrini təmi

Rusiyada mayonezin qadağan olunması müzakirə olunur. Milli.Az xəbər verir ki, Dövlət Dumasının deputatı Vitali Milonov

Ümumdünya Görmə Günü hər il oktyabrın ikinci cümə axşamı qeyd olunur və bu gün Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) tə

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının təşəbbüsü ilə 1996-cı ildən etibarən oktyabrın 12-si bir çox ölkələrdə Ümumdünya Artritlə

"Payız aylarında hava şəraitinin dəyişməsi ilə bağlı deyil, ümumilikdə insanların sağlam qidalanması, onların ətraf mü

Havaların soyuması, rütubətin artması və günəş işığının azalması ilə bərabər saçlarımız da payızın təsirindən yan keçmi

Uşaqların qidalanmasında süd məhsulları uzun illər vacib hesab olunub. Lakin bəzi qida mütəxəssisləri xəbərdarlıq edir

Döş xərçəngi qadınlar arasında ən çox rast gəlinən xəstəliklərdən birinə çevrilib - təxminən hər 28 qadından biri bu ri

Soyuq havaların yaxınlaşması ilə insanlar daha çox qapalı məkanlarda vaxt keçirir. Bu da müxtəlif xəstəliklərin artmas

İllərdir balıq sağlam qida hesab olunur. Ürək-damar sistemi üçün faydası, beynin inkişafına dəstəyi və orqanizm üçün vac

Balaca görünüşünə baxmayaraq, zəngin qida tərkibi ilə küncüt təbiətin ən dəyərli nemətlərindən biri hesab olunur. Həm m

İmmunitet sisteminizi gücləndirəcək və sizə enerji verəcək beş qida... ...Payız

Sarımsaq və balıq yağı antioksidant və iltihab əleyhinə birləşmələr ehtiva edir. Onların birlikdə qəbulu xolesterin, qa

Qaraciyər bədənin ən vacib orqanlarından biridir – o, toksinləri süzür, yağların parçalanmasına kömək edir və maddələr

"Gündəlik qidalanmada immun sistemini gücləndirmək üçün ən vacib elementlər C və D vitaminləri, sink, antioksidantlar,

Payız həm immunitetin zəiflədiyi, həm də bədənin mövsümə uyğunlaşdığı bir dövrdür. Eyni zamanda depressiya fəslidir. P

Şəxsi itki bəzən həyatda dəyişiklik üçün güclü stimul ola bilər. Uzunömürlülük sahəsində startapın yaradıcısı Duqal Bey

"Ölkə.Az" Ramazan iftarında nələrin faydalı olduğu barədə yazını təqdim edir. Gün ərzində tez acımaq problemi olanlar i