Şəkərsiz təhlükələr: hansı içkilərin xərçəng riski ilə əlaqəsi var...

...Adi qazlı içkilərə daha sağlam alternativ kimi görünən bəzi içkilər xərçəng riskini artıra bilər.

SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə HuffPost, diyetoloq Andrea Urizarın bu barədə xəbərdarlıq etdiyini sitat gətirir.

Mütəxəssisin sözlərinə görə, "şəkərsiz" və ya "sıfır şəkər" etiketli enerji içkiləri və alkoqolsuz içkilər xüsusilə diqqətlə nəzərdən keçirilməlidir.

Bu məhsulların bir çoxunda tatlandırıcı aspartam var.

Urizar izah etdi ki, bu maddənin həddindən artıq istehlakı qaraciyər xərçəngi riskini artıra bilər.

Risk dərəcəsi tək bir istehlakdan deyil, pəhrizdəki bu cür içkilərin miqdarından və tezliyindən asılıdır.

Urizar əlavə edib ki, “...Müəyyən bir məhsulun tez-tez istehlak edildiyi təqdirdə risk yaratdığını anlamaq. “Bunu bir dəfə yesəm, dərhal öləcəyəm”,-deməklə eyni deyil.

Mütəmadi olaraq çoxlu emal olunmuş qidaları ehtiva edən bir pəhriz beyin funksiyasının pozulması ilə əlaqəli ola bilər. Alimlər bu nəticəyə 50 yaşdan yuxarı 5000-dən çox insanın məlumatlarını təhlil etdikdən sonra gəliblər.

İştirakçılar təxminən doqquz il izləniliblər.

Məlum olub ki, ultra emal olunmuş qidaları daha tez-tez istehlak edənlərdə demensiya inkişaf etmə ehtimalı 58 faiz daha yüksəkdir. Bu qrupda koqnitiv pozğunluq riski 46 faiz daha yüksək olub.

Əli Babayev