Icma.az
close
up
RU
Şirin çay hər yaşda olan insanların düşmənidir...

Şirin çay hər yaşda olan insanların düşmənidir...

Sia Az portalından alınan məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

Yaşlı insanlar hansı çayı heç vaxt içməməlidirlər?

...Bütün çaylar, xüsusən də 60 yaşdan yuxarı insanlar üçün sağlam deyil. Məsələn, güclü çay bədəndən kalsiumu çıxara bilər. Bu, kalsiumu bağlayan və udma üçün əlçatmaz hala gətirən taninlərin tərkibinə bağlıdır. Bəzi çay növləri yüksək qan təzyiqinə səbəb olan yüksək konsentrasiyalı kofein ehtiva edir.

SİA-nın məlumatına görə, bunu TSN yazır.

Maraqlıdır, 60 yaşdan yuxarı insanlar hansı çayları içməməlidir?

...Çox güclü çay içmək sümüklərin kövrək olmasına səbəb ola bilər. Bu içki dərinizin vəziyyətini pisləşdirə bilən susuzluğa səbəb ola bilər. Bu, özünü quruluq, elastikliyin itirilməsi və sürətlənmiş qocalma şəklində göstərir.

...Qaraciyər və böyrəklərin fəaliyyəti üçün son dərəcə təhlükəli olan zərərli birləşmələr ola bilən dünəndən qalma çayı içmək məsləhət görülmür.

Şirin çay hər yaşda olan insanların düşmənidir.

II tip diabetin inkişaf riskini artırır, artıq çəki artımına gətirib çıxarır və maddələr mübadiləsini pisləşdirir.

Həkimlər çox isti çay içməyi də məsləhət görmürlər. Tədqiqatlar təsdiqləyir ki, müntəzəm olaraq 60°C-dən yuxarı temperaturda içki içmək özofagus xərçəngi riskini 90 faiz artırır.

...Yaşlı insanlar katexin və antioksidantlarla zəngin olan yaşıl çaydan istifadə etməlidirlər.

Bitki mənşəli infuziyalar da faydalı olacaq - nanə, limon balzamı, itburnu və “zverevoy” sinir sistemini sakitləşdirməyə, yuxunu yaxşılaşdırmağa eləcə də qan təzyiqini azaltmağa kömək edir.

Hipertansif xəstələr üçün bitki çayları daha yaxşıdır - çobanyastığı, nanə, limon balzamı...

Nazlı Almuradova

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:143
embedMənbə:https://sia.az
archiveBu xəbər 16 Dekabr 2024 00:35 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see250

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see239

“Azərkosmos” peyk istehsalına hazırlaşır kosmik sənayenin inkişafında yeni mərhələ

21 Oktyabr 2025 19:12see201

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see201

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see196

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see188

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see179

Dabaq xəstəliyi xaricdən gətirilən ət məhsullarına tələbatı artırdı (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 23:40see171

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see164

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see162

Qızılın bahalaşması 2026 cı ildə də davam edəcək PROQNOZ

22 Oktyabr 2025 17:09see161

Atletiko ya can verməyən Qarabağ Atletik in də öhdəsindən gələ bilər

21 Oktyabr 2025 17:36see142

Türkiyə XİN: Knessetin İordan çayının Qərb sahili ilə bağlı qərarı beynəlxalq hüquqa ziddir

22 Oktyabr 2025 23:42see138

Ruslar Çin avtomobillərindən narazılıq edirlər...

21 Oktyabr 2025 23:06see135

Suriya universitetlərində Türk dili və Ədəbiyyatı bölümü YARADILIB

22 Oktyabr 2025 16:35see135

Daha 8 məsələ parlamentin plenar iclasına tövsiyə edilib

21 Oktyabr 2025 17:38see134

VK sədri Dünya Məktəbinin şagirdləri ilə görüşüb FOTOLAR

22 Oktyabr 2025 10:52see131

Özünü maşın vurub öldürdü, xəbəri alan atasının da ürəyi dayandı Foto

22 Oktyabr 2025 07:17see131

170 saylı marşrutda tıxac kabusu: Daşıyıcı şirkət açıqlama verdi

22 Oktyabr 2025 23:38see126

Cahangir Babayev Dünya Karate Federasiyası tərəfindən təltif olunub

21 Oktyabr 2025 19:39see126
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri