Icma.az
close
up
RU
Şirin çay hər yaşda olan insanların düşmənidir...

Şirin çay hər yaşda olan insanların düşmənidir...

Sia Az portalından alınan məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

Yaşlı insanlar hansı çayı heç vaxt içməməlidirlər?

...Bütün çaylar, xüsusən də 60 yaşdan yuxarı insanlar üçün sağlam deyil. Məsələn, güclü çay bədəndən kalsiumu çıxara bilər. Bu, kalsiumu bağlayan və udma üçün əlçatmaz hala gətirən taninlərin tərkibinə bağlıdır. Bəzi çay növləri yüksək qan təzyiqinə səbəb olan yüksək konsentrasiyalı kofein ehtiva edir.

SİA-nın məlumatına görə, bunu TSN yazır.

Maraqlıdır, 60 yaşdan yuxarı insanlar hansı çayları içməməlidir?

...Çox güclü çay içmək sümüklərin kövrək olmasına səbəb ola bilər. Bu içki dərinizin vəziyyətini pisləşdirə bilən susuzluğa səbəb ola bilər. Bu, özünü quruluq, elastikliyin itirilməsi və sürətlənmiş qocalma şəklində göstərir.

...Qaraciyər və böyrəklərin fəaliyyəti üçün son dərəcə təhlükəli olan zərərli birləşmələr ola bilən dünəndən qalma çayı içmək məsləhət görülmür.

Şirin çay hər yaşda olan insanların düşmənidir.

II tip diabetin inkişaf riskini artırır, artıq çəki artımına gətirib çıxarır və maddələr mübadiləsini pisləşdirir.

Həkimlər çox isti çay içməyi də məsləhət görmürlər. Tədqiqatlar təsdiqləyir ki, müntəzəm olaraq 60°C-dən yuxarı temperaturda içki içmək özofagus xərçəngi riskini 90 faiz artırır.

...Yaşlı insanlar katexin və antioksidantlarla zəngin olan yaşıl çaydan istifadə etməlidirlər.

Bitki mənşəli infuziyalar da faydalı olacaq - nanə, limon balzamı, itburnu və “zverevoy” sinir sistemini sakitləşdirməyə, yuxunu yaxşılaşdırmağa eləcə də qan təzyiqini azaltmağa kömək edir.

Hipertansif xəstələr üçün bitki çayları daha yaxşıdır - çobanyastığı, nanə, limon balzamı...

Nazlı Almuradova

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:144
embedMənbə:https://sia.az
archiveBu xəbər 16 Dekabr 2024 00:35 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see242

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see202

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see196

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see190

Dabaq xəstəliyi xaricdən gətirilən ət məhsullarına tələbatı artırdı (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 23:40see175

Qızılın bahalaşması 2026 cı ildə də davam edəcək PROQNOZ

22 Oktyabr 2025 17:09see170

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see167

Türkiyəli alim Botanika İnstitutunda elmi seminar keçirib

22 Oktyabr 2025 16:01see152

Suriya universitetlərində Türk dili və Ədəbiyyatı bölümü YARADILIB

22 Oktyabr 2025 16:35see149

Ruslar Çin avtomobillərindən narazılıq edirlər...

21 Oktyabr 2025 23:06see145

Türkiyə XİN: Knessetin İordan çayının Qərb sahili ilə bağlı qərarı beynəlxalq hüquqa ziddir

22 Oktyabr 2025 23:42see139

Özünü maşın vurub öldürdü, xəbəri alan atasının da ürəyi dayandı Foto

22 Oktyabr 2025 07:17see132

VK sədri Dünya Məktəbinin şagirdləri ilə görüşüb FOTOLAR

22 Oktyabr 2025 10:52see132

170 saylı marşrutda tıxac kabusu: Daşıyıcı şirkət açıqlama verdi

22 Oktyabr 2025 23:38see127

Tramp etmədi, Orbanın da fikri yoxdur Putinlə bağlı məsələyə reaksiya

22 Oktyabr 2025 12:18see127

Azərbaycan Mərkəzi Bankı qızılın bahalaşmaqda davam edəcəyini gözləyir

22 Oktyabr 2025 14:42see126

Dünyanın ən sürətli BYD superkarı yeni rekorda imza atıb...

23 Oktyabr 2025 00:16see125

İcmal büdcənin gəlirləri 36 mlrd. manata yaxınlaşıb

22 Oktyabr 2025 14:41see124

İlk qadın gəmi kapitanı ekranda

23 Oktyabr 2025 10:17see122

Ştutqart la oyundan öncə Fənərbaxça da 4 itki

22 Oktyabr 2025 20:14see121
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri