Soyuqdəymənin ilk əlamətləri zamanı BUNLARI EDİN

Soyuqdəymənin ilk əlamətləri hiss olunan kimi xəstəliyi "ayaqüstə" keçirməyə çalışmaq məsləhət görülmür.

BAKU.WS-in məlumatına görə, mütəxəssislər bu mərhələdə evdə qalmağı, istirahət etməyi və vəziyyət pisləşərsə həkimə müraciət etməyi tövsiyə edirlər.

Xəstəliyin ilkin mərhələsində virus orqanizmdə aktiv şəkildə çoxalır və ətrafdakılara da yayıla bilər. Bu səbəbdən işə və ya dərsə davam etmək həm digər insanları yoluxdurmaq riskini artırır, həm də sağalma prosesini uzada bilər.

Hərarət yüksəldikdə uyğun qızdırmasalıcı vasitələrdən istifadə etmək mümkün olsa da, antibiotik və virusəleyhinə preparatları həkim məsləhəti olmadan qəbul etmək tövsiyə edilmir. Düzgün müalicə üçün əvvəlcə xəstəliyin səbəbi müəyyənləşdirilməlidir.

Özünü pis hiss edən zaman çox isti vanna və ya duş qəbul etmək də orqanizmə əlavə yük yarada bilər. Bunun əvəzinə daha çox dincəlmək, kifayət qədər yatmaq və bol ilıq maye qəbul etmək məsləhətdir. İlıq içkilər arasında zoğal morsu və itburnu dəmləməsi də qeyd olunur.

Mütəxəssislər həmçinin qrip mövsümündən əvvəl peyvənd olunmağın əhəmiyyətini xatırladırlar. Qripə yoluxma hallarının artdığı dövr adətən noyabrdan mart ayına qədər davam edir.

Qeyd edək ki, yüksək və ya uzunmüddətli hərarət, nəfəs darlığı, sinə ağrısı və ya vəziyyətin kəskin pisləşməsi olduqda tibbi yardım almaq vacibdir.