Tək olarkən boğulma təhlükəsi yaranarsa nə etməli? tövsiyələr

Boğulma (asfiksiya) qəfil baş verən və həyati təhlükə yaradan haldır. Yemək zamanı ehtiyatsızlıqla qida nəfəs borusuna keçərək nəfəsin dayanmasına səbəb ola bilər. Əgər ətrafda kömək edən biri yoxdursa, insan özünə necə yardım edə bilər?

BAKU.WS xəbər verir ki, tədbirləri təqdim edir.

Sakitliyinizi qoruyun. Panika oksigenin daha tez tükənməsinə səbəb ola bilər. Əgər hələ də öskürə bilirsinizsə, bunu güclü və davamlı şəkildə edin. Bəzən bu, yad cismin çıxmasına kömək edir.  Nəfəs tam dayanıbsa, vaxt itirmədən özünüzə Heimlich manevrini tətbiq edin:

-Bir əlinizi yumruq şəklində bağlayın və qarın nahiyəsində – göbək ilə qabırğa arasına yerləşdirin.

-Digər əlinizlə yumruğu möhkəm tutun və qısa, iti, aşağıdan yuxarıya doğru təzyiq tətbiq edin.

Bu hərəkəti 5–10 dəfə və ya yad cisim çıxana qədər təkrarlayın.

Ətrafda masa, stul, pəncərəaltı kimi bərk səth varsa, qarnınızı onun kənarına dayayıb güclü təzyiqlərlə yuxarı istiqamətli hərəkətlər edin. Yalnız son çarə olaraq, kürəyi və ya sinəni sərt səthə vurmaq cəhd edilə bilər. Bu üsul travma riski daşıdığı üçün ehtiyatla istifadə olunmalıdır.

Bəs nə etmək olmaz?

Barmaqlarınızla boğazdan yad cismi çıxarmağa çalışmayın – bu, onu daha da dərinə itələyə bilər. Su içməyə çalışmayın – su vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər. Uzanmamalı və başınızı arxaya əyməməlisiniz – bu, hava yolunun daha da bağlanmasına səbəb ola bilər. "Öz-özünə keçər" deyə gözləməyin – oksigen çatışmazlığı qısa zamanda huşun itirilməsinə və həyati riskə səbəb ola bilər.

Hadisədən sonra bu əlamətlər varsa, həkimə müraciət edin:

-Davam edən öskürək və ya sinədə narahatlıq

-Nəfəs alma zamanı ağrı və ya yanma hissi

-Yüngül də olsa təngnəfəslik