Ürək xəstəliklərinin qan qrupundan asılılığı Piylənmənin əsas risk faktorları

Alimlər müəyyən ediblər ki, ürək-damar xəstəliklərinin yaranma riski insanın qan qrupu ilə əlaqəli ola bilər. Araşdırmalara görə, birinci (O) və ikinci (A) qan qrupuna malik olan insanların infarkt, insult və digər ürək-damar patologiyaları ilə üzləşmə ehtimalı bir qədər yüksəkdir.

Lent.az bu xəstəliklə bağlı məlumatları təqdim edir:

Mütəxəssislər güman edirlər ki, bu asılılıq qanın laxtalanma xüsusiyyətləri ilə izah oluna bilər. Müəyyən qan qruplarının daşıyıcılarında tromb yaranması daha aktiv olur ki, bu da damarların tutulması və qan dövranı pozuntuları ilə bağlı fəsadların yaranma ehtimalını artırır. Lakin həkimlər vurğulayırlar: hər hansı qan qrupuna sahib olmaq özü-özlüyündə hökm deyil. Ürək-damar sağlamlığında əsas rol həyat tərzinə məxsusdur. Əsas risk faktorları – düzgün qidalanmamaq, az hərəkətlilik, siqaret çəkmək, spirtli içkilərdən sui-istifadə, xroniki stress və profilaktik müayinələrdən yayınmaq ürək xəstəliklərinin inkişafında daha böyük rol oynayır.

Kardioloqlar risklərin azaldılması üçün nəyi tövsiyə edir?

Arterial təzyiqi və xolesterini nəzarətdə saxlamaq. Yüksək göstəricilər aterosklerozun inkişafını sürətləndirir. Sağlam qidalanma prinsiplərinə əməl etmək. Rasionda daha çox tərəvəz, meyvə, balıq, tam taxıllı məhsullar olmalı, transyağlar, duz və şəkər isə minimuma endirilməlidir.

Mütəmadi hərəkət etmək. Həftədə ən azı 150 dəqiqə orta dərəcəli fiziki aktivlik ürək və damarları möhkəmləndirir.

Siqareti tərgitmək. Nikotin damarlara kəskin yük salır və infarkt riskini dəfələrlə artırır.

Çəkiyə və qandakı şəkərə nəzarət etmək. Piylənmə və şəkərli diabet əsas risk faktorlarındandır.

Mütəmadi müayinələrdən keçmək. EKQ, qan analizləri və mütəxəssis məsləhətləri ilk pozuntuları vaxtında aşkar etməyə imkan verir.

Beləliklə, qan qrupu həqiqətən də ürək-damar xəstəliklərinə müəyyən meyllilik yarada bilər, lakin həlledici olan şəxsi vərdişlər və sağlamlığın vaxtında nəzarətdə saxlanılmasıdır.