Uzun bir tərəfin keyiməsi Niyə baş verir?

Bədənimizin bir tərəfinin keyiməsi, uyuşması və ya hissiyyatın azalması tez-tez ciddi xəbərdarlıq əlaməti ola bilər.

Medicina.az xəbər verir ki, bu simptom yalnız əzələ və sinirlərlə bağlı olmaya, həm də daha dərin nevroloji, dövran və metabolik problemlərdən qaynaqlana bilər.

Sinir sıxılması və ya zədələnməsi

Uzun müddət eyni vəziyyətdə oturmaq, yatmaq və ya əzələlərin gərginliyi sinirlərə təzyiq yarada bilər:

Boyun və çiyin əzələlərinin gərginliyi – qol və əlin bir tərəfində keyiməyə səbəb ola bilər

Bel əzələsi gərginliyi – ayaq və bacaklarda uyuşma

Karpal tunnel sindromu – əl və barmaqlarda keyimə, qarışıqlıq və zəiflik

Qan dövranının pozulması

Tərəflərin birində qan dövranının azalması da keyimə hissi yarada bilər:

damarların sıxılması

uzun müddət hərəkətsiz qalmaq

yüksək xolesterol və ya damar problemləri

Bu vəziyyət xüsusilə ayaqlarda və əllərdə tez-tez hiss olunur.

Nevrologiya problemləri

Bədənin bir tərəfində keyimə bəzən neyroloji xəstəliklərin əlaməti ola bilər:

Multiple skleroz (MS) – əllərdə, ayaqlarda və bəzən üzün bir tərəfində keyimə

İnsult (stroke) – birdən başlayan bir tərəf keyiməsi, zəiflik və ya danışıq çətinliyi ciddi xəbərdarlıqdır

Periferik neuropatiya – şəkər, B vitamini çatışmazlığı və ya uzun müddətli siqaret istifadəsi səbəb ola bilər

Metabolik və vitamin çatışmazlığı

Bədəndə bəzi vitamin və mineralların çatışmazlığı sinirlərin düzgün işləməsinə təsir edir:

Dəmir çatışmazlığı – zəiflik və keyimə

B12 vitamini çatışmazlığı – əllərdə və ayaqlarda uyuşma, qarışıqlıq

D vitamini azlığı – enerjisizlik və keyimə

Yuxu və mövqe ilə bağlı keyimə

Bəzən bir tərəfin keyiməsi sadəcə uzun müddət pis mövqedə yatmaq və ya oturmaqdan yaranır:

qol və ayaqlarda qan dövranı azalır

əzələlər gərginləşir

Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır?

Keyimə birdən başlayırsa və bir tərəfdə qalırsa

Zəiflik və ya danışıq/görmə pozuntusu varsa

Ağrı və keyimə artaraq davam edirsə

Bu hallarda dərhal nevroloq və ya təcili tibbi yardım tələb olunur.

Aygün Musayeva