Icma.az
close
up
RU
Yaponlar niyə sutkada 6 saatdan az yatırlar: bu onların sağlamlığına necə təsir edir?

Yaponlar niyə sutkada 6 saatdan az yatırlar: bu onların sağlamlığına necə təsir edir?

Lent az saytından əldə olunan məlumata görə, Icma.az məlumat yayır.

Orta hesabla yaponlar digər inkişaf etmiş ölkələrin əksəriyyətində insanlarla müqayisədə yatmağa daha az vaxt sərf edirlər. 

Lent.az-ın xarici mediya istinadla xəbərinə görə, ölkə əhalisinin təxminən 40 faizi hər gecə altı saatdan az istirahət edir. Araşdırmalara görə, yaponlar hətta həftə sonlarını da nəzərə alsaq, gündə cəmi 6 saat 20 dəqiqə yatırlar.

Yaponiyada işdə dərin kök salmış fədakarlıq mədəniyyəti var ki, bu da insanları çox vaxt şəxsi vaxtını və yuxusunu qurban verməyə aparır. Burada hətta bir termin də var: karoshi - sözün əsl mənasında “həddən artıq işdən ölüm”. 

İşçilər tez-tez tənbəl və ya kifayət qədər çalışqan görünməmək üçün gecəyarısına qədər işdə qalırlar.

Yapon cəmiyyətində daim məşğul və yorğun olmaq fədakarlıq və zəhmət əlaməti hesab olunur. Yuxunun olmaması problem deyil, fəzilət kimi qəbul edilir.
Bundan əlavə, Tokio və ya Osaka kimi meqapolislərin sakinləri tez-tez bir istiqamətdə yolda 1-2 saat sərf edirlər ki, bu da yuxu və istirahət vaxtını daha da azaldır.

Daimi yorğunluq səbəbindən bir çox insan ictimai nəqliyyatda və ya hətta iş yerində uyuyur. Bu fenomen inemuri adlanır, bu da "gəzinti yuxusu" və ya "varlıq yuxusu" deməkdir. Belə bir yuxu sosial cəhətdən məqbuldur və qınağa səbəb olmur - əksinə, çalışqan bir işçinin əlaməti kimi qəbul edilir.

Bununla belə, bəzi nüanslar var: yuxu tam bağlanma kimi görünməməlidir. İnsan elə olmalıdır ki, sanki hazır vəziyyətdə yatıb. Tamamilə yatmaq və ya dərin bir yuxu göstərmək xoş qarşılanmır və əks reaksiyaya səbəb ola bilər.

Maraqlıdır ki, Yaponiyada iş yerində yatmaq hüququnun da öz iyerarxiyası var. Vəzifə nə qədər yüksək olsa, bir o qədər "günəşli" imtiyazlar olur. Məsələn, menecerə görüş zamanı gözlərini yummağa icazə verilir və bu, təəccüblü deyil. Lakin aşağı səviyyəli işçilərə münasibətdə bu cür davranış yersiz və hətta həyasızlıq sayılır. Bir növ "növbətçi yuxu" olan inemuri təkcə yorğunluqla bağlı deyil, həm də statusla bağlıdır.
 

Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az saytında ən son yeniliklərə baxın.
seeBaxış sayı:97
embedMənbə:https://lent.az
archiveBu xəbər 20 Aprel 2025 18:53 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

“Landmark” bu dəfə Sahil Bababyevin idarəçiliyinə keçdi

21 Oktyabr 2025 11:26see268

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see242

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see234

AZAL da yarıtmaz idarəçilik, yoxsa... Təyyarələrdə yaranan problemlər nəylə bağlıdır? (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 09:20see207

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see189

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see182

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see173

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see173

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see171

Dabaq xəstəliyi xaricdən gətirilən ət məhsullarına tələbatı artırdı (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 23:40see164

Azərbaycan ötən ay genişzolaqlı internetin orta sürətinə görə Cənubi Qafqazda liderliyini saxlayıb

21 Oktyabr 2025 13:54see163

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see154

Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası

21 Oktyabr 2025 02:51see153

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see153

Naxçıvan məktəblisi “Statistik olimpiada”nın qalibi olub

21 Oktyabr 2025 03:36see152

Bunları yesəniz gec YAŞLANACAQSINIZ

21 Oktyabr 2025 02:37see142

Türkiyəni sarsıdan cinayətlə bağlı daha bir nəfər saxlanıldı

21 Oktyabr 2025 01:51see136

Fransada tornado nəticəsində 1 nəfər ölüb, xəsarət alanlar var

21 Oktyabr 2025 03:34see134

Atletiko ya can verməyən Qarabağ Atletik in də öhdəsindən gələ bilər

21 Oktyabr 2025 17:36see133

Türkiyədə Can Holding in rəhbəri həbs olundu

21 Oktyabr 2025 01:36see126
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri