Icma.az
close
up
RU
Yuxu dərmanları asılılıq yaradırmı?

Yuxu dərmanları asılılıq yaradırmı?

Icma.az bildirir, Azpost portalına istinadən.

Yuxu dərmanları, xüsusilə melatonin tez-tez yuxuya köməkçi olaraq qəbul edilir. AzPost  Ferra.ru- ya istinadən xəbər verir ki, bu hormon sizi yuxulu və rahat edir, yuxu dövrünüzü dəyişməyə kömək edir. 

Xoşbəxtlikdən, melatonin asılılıq yaratmır. Bəzi yuxu həblərindən fərqli olaraq fiziki asılılıq yaratmır.

Ancaq insanlar psixoloji olaraq melatonindən asılı ola bilərlər. Bu vəziyyətdə, insan bu əlavə olmadan yatmaqdan narahat olmağa başlayır və ya təbii olaraq yuxuya gedə bilməyəcəyini hiss edə bilər.

Melatonin əlavələrinin dozası çox yüksək olduqda, onları yanlış vaxtda və ya uyğunsuz şəkildə qəbul edirsinizsə, digər yuxu vərdişləriniz keyfiyyətli istirahətə kömək etmirsə və ya yuxu problemlərinizin əsas səbəbini həll etmirsinizsə, zaman keçdikcə daha az təsirli ola bilər.

“TikTok”da izləyin

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:56
embedMənbə:https://azpost.info
archiveBu xəbər 25 Fevral 2025 14:42 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Rusiya bankları İran akkreditivlərini qəbul etməyə başlayıblar

20 Oktyabr 2025 15:22see219

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see191

Qazaxıstan və Azərbaycan arasında süni intellekt və İT sahəsində əməkdaşlıq üçün böyük potensial var Nazirliyin İdarə rəhbəri

20 Oktyabr 2025 17:30see184

Məşhur tennisçi Devis Kubokunun finalında oynamayacaq

20 Oktyabr 2025 21:39see181

AZAL da yarıtmaz idarəçilik, yoxsa... Təyyarələrdə yaranan problemlər nəylə bağlıdır? (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 09:20see181

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see158

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see144

“Amazon”, “Snapchat” və “Zoom”da problem yarandı

20 Oktyabr 2025 14:39see143

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see139

Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası

21 Oktyabr 2025 02:51see138

İş adamı hava limanında həbs edildi

20 Oktyabr 2025 20:43see136

Naxçıvan məktəblisi “Statistik olimpiada”nın qalibi olub

21 Oktyabr 2025 03:36see135

Oyundan sonra duş qəbul edə bilmədilər Atletiko dan UEFA ya şikayət

21 Oktyabr 2025 00:12see135

Bunları yesəniz gec YAŞLANACAQSINIZ

21 Oktyabr 2025 02:37see134

Xalq artistindən İDDİALI FOTOSESSİYA

20 Oktyabr 2025 17:22see131

Fransada tornado nəticəsində 1 nəfər ölüb, xəsarət alanlar var

21 Oktyabr 2025 03:34see128

Türkiyədə Can Holding in rəhbəri həbs olundu

21 Oktyabr 2025 01:36see123

Türkiyəni sarsıdan cinayətlə bağlı daha bir nəfər saxlanıldı

21 Oktyabr 2025 01:51see122

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see122

Ruslar Çin avtomobillərindən narazılıq edirlər...

21 Oktyabr 2025 23:06see120
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri