Mütəxəssislərin sözlərinə görə, B6, B12, fol turşusu və D vitamini çatışmazlığı yalnız orqanizmin immunitetini zəiflətm

Baharın gəlişi bəziləri üçün canlanma ilə yanaşı, yorğunluq və halsızlıqla müşayiət oluna bilər. Ancaq bu hal 4-6 həftə

Çia toxumları bütün dünyada çox böyük populyarlıq qazanıb və "superfud" (super-məhsul) sayılır. Çia Amerikada bitən bir