Etdiyiniz hər məşq təkcə həmin andakı fiziki formanızı deyil, gələcəyinizi də formalaşdırır. Ölkə.az xəbər verir ki, s

Gülmək insanın ən təbii emosional reaksiyalarından biridir. Sevinc, məmnunluq, rahatlıq və sosial ünsiyyət zamanı yara

Son illər aparılan araşdırmalar gündüz qısa müddətli yuxunun sağlamlığa müsbət təsir göstərdiyini ortaya qoyur. Milli.A

Səhər qəhvəsi — sadəcə ritual deyil, uzunömürlülüyün potensial formuludur. Lent.az bununla bağlı maraqlı məlumatları si

Metformin qəbulu 90 yaşa qədər yaşama şansınızı artıra bilər. Bu, tip 2 diabet üçün ən çox yayılmış dərmanlardan biridi

Yoqa hüceyrə qocalmasına təsir edir, lakin ömrü uzatdığı sübut olunmayıb. Yoqanın sağlamlığa bir çox faydaları var. Qan