Son araşdırmalar göstərir ki, balıq yemək qadınlarda uzunömürlülüyə və sağlamlığa ciddi təsir göstərə bilər. Ənə

Limon C vitamini və antioksidantlarla zəngindir. Bu maddələr isə orqanizmin sağlam qalmasına kömək edir. Lent.az xarici

Bakı, 28 avqust, AZƏRTAC Təxminən 16 min nəfərin qidalanma vərdişləri araşdırılıb və maraqlı nəticələr əldə olunub. A

Son araşdırmalar göstərir ki, balıq yemək qadınlarda uzunömürlülüyə və sağlamlığa ciddi təsir göstərə bilər. Ənənəvi ol

Dünyada ilk dəfə olaraq Böyük Britaniyanın Milli Səhiyyə Xidmətinin (NHS) xəstələri “Troya atı” kimi tanınan innovativ

Gündə təxminən 7,000 addım atan insanlar, ciddi sağlamlıq problemlərinə qarşı risklərini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Gündəlik 15 dəqiqəlik sürətli gəzinti ölüm riskini 20% azaldır.  Yavaş gəzintilər isə bu riski yalnız 4% azaldır.  “Ceb

BBC və “Mediazona”nın araşdırmasına görə, Ukraynada həlak olan 122 883 rus hərbçisinin adları müəyyənləşdirilib. Yenia

BBC və “Mediazona”nın araşdırmasına görə, Ukraynada həlak olan 122 883 rus hərbçisinin adları müəyyənləşdirilib. Yenia

Şəkərsiz çayın müntəzəm istehlakı xərçəng və ürək-damar xəstəlikləri də daxil olmaqla bütün səbəblərdən ölüm riskinin

Bakı, 6 avqust, AZƏRTAC Diabet, piylənmə və metabolik xəstəliklər sahəsində aparılan yeni tədqiqatın nəticələrinə əsa

Avstraliyada aparılan bir araşdırma nəticəsində flavonoid molekulları baxımından zəngin olan müxtəlif qidaları istehlak

Alimlər 10,000 addımın sağlamlıq üçün zəruri olması mifini dağıdırAşağı, yəni gündə 7,000 addım atmaq belə böyük sağla

Tədqiqatçılar sübut ediblər ki, gündə on min addım atmaq lazım deyil.  AzPost bildirir ki, “The Lancet” jurnalında tədq

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir: gündəlik həyatda tez-tez diqqətdən yayınan bəzi əlamətlər, ciddi damar xəstəliyinin — p

Gündəlik gəzinti - ən sadə, əlçatan və təhlükəsiz fiziki aktivlik növüdür. Amma bir çox insanın ağlında eyni sual var:

TikTok-da son zamanlar yayılan “fibremaxxing” adlı sağlamlıq trendi mümkün qədər çox lif qəbul etməyi təbliğ edir. Digə

Gündəlik gəzinti - ən sadə, əlçatan və təhlükəsiz fiziki aktivlik növüdür. Amma bir çox insanın ağlında eyni sual var:

Alimlər insan ömrünü uzadan fiziki aktivliyin optimal müddətini müəyyən ediblər Beynəlxalq alimlər qrupu fiziki aktivli

Son zamanlar Azərbaycanda qəfil ölümlərlə bağlı xəbərlərə tez-tez rast gəlirik. Bu səbəbdən dünyasını dəyişənlər arasın

Dünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) tövsiyə edir ki, gündəlik enerji alımının 30%-dən çoxu yağlardan gəlməməli, bu yağlar əsa