Yeməyin düzgün hazırlanması yalnız onun dadına deyil, həm də qida dəyərinə təsir edir. Bəzi məhsulların yanlış bişirilm

Mal əti yüksək zülal mənbəyi olmaqla yanaşı, düzgün hissə seçildikdə az yağlı qidalanmaya da uyğunlaşdırıla bilər.Demok

Toyuq döşü adətən sağlam qidalanmağa diqqət edən insanlar üçün daha yaxşı seçim hesab olunur. O, yağsızdır, zülalla zən

Türkiyədə ət məhsullarının istehsalına dair yeni standartlar qüvvəyə minib. Bu standartlar dönər, kolbasa və qiymənin t

Qoz yağı qoz ləpələrinin sıxılması yolu ilə əldə edilən bitki mənşəli yağdır.   Milli.Az xəbər verir ki, qoz yağı ürək

Mal əti yaxşı zülal mənbəyidir. Lakin yağlı ətin həddindən artıq istehlakı ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.

Qəhvə istehlakı ilə bədən quruluşu arasında əlaqəni araşdıran yeni elmi iş maraqlı nəticə ortaya qoyub. Məlum olub ki,

Yüksək miqdarda yağ və xolesterol qəbulunun öz-özlüyündə mədəaltı vəzi xərçəngi riskini artırmadığı ehtimal olunur. Bu q

Son vaxtlar restoranlarda və fast-food məkanlarında hazırlanan kartof fri, burger və steyklərin özünəməxsus dadının sir

Daha az məşq, daha az yağ: alimlər bir həftə ərzində arıqlamaq üçün sadə bir üsul ortaya qoyub.Medicina.az xəbər ver

Sağlam qidalanma, müntəzəm idman və həyat tərzi dəyişiklikləri, o cümlədən daxili yağların itirilməsinin davamlı arıqla

Qaynadılmış ətin (suda bişirilmiş ət)  bir sıra xeyiri var.Demokrat.az xəbər verir ki, suda qaynadılmış ət daha tez həz

Qastroenteroloq Andrey Simakov sağlamlığa zərər vermədən gündə nə qədər mayonez yeməyin mümkün olduğunu açıqlayıb. Reda

Məlum olub ki, qəhvə içdiyiniz vaxt arıqlama prosesinə təsir göstərə bilər. Lakin bunun üçün vaxtın düzgün seçilməsi va

Məlum olub ki, qəhvə içdiyiniz vaxt arıqlama prosesinə təsir göstərə bilər. Lakin bunun üçün vaxtın düzgün seçilməsi va

Yumurtalar çoxlu vitamin və mikroelementlərin, həmçinin yüksək keyfiyyətli zülalın mənbəyidir. Lent.az xəbər verir ki,

Yumurtanın tərkibində normal bədən funksiyasını dəstəkləyən bir neçə növ qida maddəsi var. Mütəxəssislər tez-tez han

Gündə bir xörək qaşığı küncüt toxumu xolesterolu aşağı salır.Yüksək xolesterol qanınızda xolesterol adlanan çoxlu yağlı

Gündə bir xörək qaşığı küncüt toxumu xolesterolu aşağı salır.Yüksək xolesterol qanınızda xolesterol adlanan çoxlu ya

Kardioloqların fikrincə, gün ərzində sağlam qəlyanaltılar istifadə etmək artıq çəkinin və ürək xəstəliklərinin qarşısın

Hind toyuğu adətən bayram süfrələrində görünsə də, bu ət son illərdə gündəlik yeməklərimizdə də daha çox yer almağa baş