Yuxu zamanı qulaqcıqdan istifadə bir çox insan üçün adi vərdişə çevrilib. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, g

Bəzi yatış pozaları həzm sisteminə zərər verir. Milli.Az xəbər verir ki, bunu rusiyalı qastroenteroloq Anastasija Qostr

Xoruldama təkcə narahatedici bir vərdiş deyil, həm də sağlamlıqla bağlı ciddi problemlərin əlaməti ola bilər. AzPost xə

Yanlış yastıq boyun və bel ağrılarının səbəbidir. Neçə yastıq sizin sağlam yuxunuz üçün ideal şərait yaradacaq – bir v

Yastığın səhv seçilməsi və istifadəsi yuxusuzluq və sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər keyfiyyətli

...Son dövrlər ağzını lentlə bağlayaraq yatmaq məşhurlaşıb. Bu metodun tərəfdarları xoruldama ilə effektiv mübarizə və

Yuxu vəziyyətinizin sağlamlığınıza necə təsir etdiyini heç düşünmüsünüzmü? Bəzi insanlar arxası üstə uzanmadan yata bil

Los-Ancelesdəki "Cedars-Sinai" Tibb Mərkəzinin qastroenteroloqu Əli Rezai deyir ki, sol tərəf üstə yatan insanlar sağ və

Los-Ancelesdəki “Cedars-Sinai” Tibb Mərkəzinin qastroenteroloqu Əli Rezai deyir ki, sol tərəf üstə yatan insanlar sağ v

Mama-ginekoloqlar hamiləliyin müddətini son menstruasiyanın ilk günündən hesablayırlar. Belə hesablama zamanı 1 ay 28

İnsanların əksəriyyəti yuxuda xoruldamanın təhlükəli olduğundan xəbərsizdir. Yuxu zamanı xoruldayan insanda nəfəsalma

Alimlər uşaqsalmanın qarşısını almaq üçün hamilə qadınlara, hamiləliyin son 3 ayında yan üstə yatmaqlarını məsləhət gör

Hansı vəziyyətdə yatmaq sağlamlıq üçün daha faydalıdır? Bu suala cavab vermək üçün alimlər onlarla araşdırma və ekspe

Oklend Universiteti (ABŞ) alimləri hamilə qadınlara 3-cü üçaylığından (hamiləliyin 6-cı ayından sonra)  başlayaraq bel

Qarın üstə yatmaq ən ziyanlı vərdişlərdən biri sayılır. Bu pozada bir çox orqan və sistemlərin fəaliyyəti pozulur, insa

Hamilələrin böyrü üstə yatması ölü doğum riskini azaldır. Publika.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bu üsul

Yuxunun az olması insan sağlamlığına ciddi ziyan vurur. Amerika alimləri sübut edir ki, hər gün 5 saatdan az yatan in

Mütəxəssislər qeyd edir ki, insanın yuxu zamanı aldığı poza onun sağlamlığına ciddi təsir edə bilər. Pravda.ru xəbər