Təzə pomidorlar qan tərkibini yaxşılaşdırır, şəkər səviyyəsini azaldır və iltihabla aktiv mübarizə aparır. Pomidorlar q

Portağal həm dadlı, həm də sağlamlıq baxımından olduqca qiymətli sitrus meyvəsidir. Xüsusilə beyin və ürək sağlamlığını

Yuxunun çatışmazlığı demək olar ki, orqanizmin bütün sistemlərinə təsir göstərir – diqqət və yaddaşdan tutmuş, a

Qanda şəkər səviyyəsinə nəzarət üçün ən yaxşı meyvə və giləmeyvələrin siyahısında dietoloqlar yekdilliklə qaragilə biri

Oruc ibadəti təkcə mənəvi təmizlənmə deyil, həm də bədənin müəyyən müddət ərzində fərqli qidalanma rejiminə uyğunlaşmas

Azərbaycanda həkim məsləhəti olmadan, qonşu və ya tanış tövsiyəsi ilə dərman qəbul edənlərin sayının kəskin artması tib

Bir çox insan bananı ideal qəlyanaltı hesab edir və onu heç bir məhdudiyyət olmadan yeyir. Çünki düşünürlər ki, bu “sağ

Alimlərin sözlərinə görə, şəkərsiz nanə çayının, xüsusilə kofeinli və ya şəkərli içkilərin əvəzinə içilməsi qanda sağla

Limonlar tərkibində çoxlu qida maddələri, xüsusilə C vitamini və lif ehtiva edir. Bu maddələr sağlamlıq üçün bir sıra f

Meyvələr həm vitamin, həm lif, həm də təbii şəkərlə zəngin olduqları üçün insan qidalanmasında mühüm yer tutur. Lakin

Bananın rəngi və dadı dəyişdikcə onun tərkibi də dəyişir. Mütəxəssislər - dietoloq Eyveri Zenker və qidalanma üz

MÜTƏXƏSSİSLƏR FƏRQİ AÇIQLADI Bananın rəngi və dadı dəyişdikcə onun tərkibi də dəyişir. Mütəxəssislər - dietoloq Eyveri

Dietoloqlar izah ediblər ki, ən böyük təhlükə xroniki stressdir, çünki bu vəziyyət sağlamlığa ciddi zərər vura bilər. S

Yetkinləşməmiş bananlar rasionunuza gözlənilməz, lakin olduqca faydalı bir əlavə ola bilər. Yaşıl bananlar rezistent ni

"Hər gün bir manqo şəkər səviyyəsini tənzimləməyin sadə yoludur..." Harvard universitetinin alimləri sübut edib ki

Dietoloqlar həzm sistemi, ürək sağlamlığı və qandakı şəkər səviyyəsinə zərər verə bilən üç növ çörəyi açıqlayıblar. Len

...Bununla belə, tərəvəz və meyvələrin tamamilə rədd edilməsi C, A vitaminlərinin çatışmazlığı, fol turşusu və mədə p

Bakı, 23 may, AZƏRTAC Çikaqo Universitetinin alimləri havadan virus və bakteriyalardan tutmuş iltihabın biomarkerləri

Son zamanların ən çox yayılan xəsətliklərindən olan demansiyadan (ağılsızlıq) qorunmaq mümkündür. Bunun üçün bir sıra s

Dünyanın müxtəlif yerlərində uzunömürlülər xüsusi qidalanma rejiminə riayət edirlər və onların menyusunda bəzi məhsulla

Fiziki fəaliyyət sağlam həyat tərzinin vacib hissəsidir, lakin diabetli insanlar üçün təhlükəsizdirmi? Bir çox insanla