Hərəkətsizlik və yanlış idman texnikası bel və diz ağrılarına gətirib çıxarır“1-2 saat piyada gəzmək oynaqlarınız üçün

Rahat yuxu yorucu bir günün ardından hamımızın əsas arzusudur. Ancaq yatmazdan əvvəl yediyimiz bəzi qidalar bu arzuy

İnsan həyatı üçün təhlükəli olan bitkilərin adları açıqlanıb “Naked Science” nəşrinin məlumatına görə, Perm Polite

Albalı, vişnə mövsümü gəldi. Bəs gündə nə qədər bu giləmeyvədən yeyə bilərik?“Medicina” xəbər verir ki, Piroqov univ

Mədə-bağırsaq traktının sağlamlığını qorumaq üçün pəhrizinizi nəzərdən keçirməyə dəyər. Məlum olub ki, bəzi məşhur yem

İnsan sağlamlığına birbaşa zərər verən qidalar süni hazırlanan, tərkibində qatqı maddələri olan qidalar, radiasiyalı k

...Bir şəxs gündə 1,5 litrdən 3 litrə qədər təmiz su içməlidir və ya hər kiloqram çəki üçün 30 ilə 50 mq arasında, yə

Diyetoloq Nuriya Dianova gecələr duzlu pendir yeməkdən çəkinməyi tövsiyə edib. Foodinfo.az xəbər verir ki,  ekspert qey

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bəzi qidaları acqarına qəbul etmək həzm və mədə problemlərinə səbəb ola bilər. News2

...Tövsiyə olunan kürü qəbulu gündə dörd qaşıqdan çox olmamalıdır. SİA-nın məlumatına görə, bu barədə endokrinoloq bi

Yeni il və digər bayram süfrələrində spirtli içkiləri bəzi məhsullarla birləşdirməmək tövsiyə olunur”News24.az medianew

Şişkinlik olduqca yaygın bir problemdir. Bəzən şişkinlik hiss etmək normal olsa da, bunun ümumi nümunələri həzm sistemi

Orta hesabla bir insanın gündə ehtiyac duyduğu suyun miqdarı bir yarımdan üç litrə qədər dəyişir. Çəkidən asılı olaraq

Orta hesabla bir insanın gündə ehtiyac duyduğu suyun miqdarı bir yarımdan üç litrə qədər dəyişir. Çəkidən asılı olaraq

Qastroenteroloqlar Saymon Smeyl və Peter Uorvel, eləcə də diyetoloq Lasi Jones bağırsaq sağlamlığı üçün bəzi məsləhətlə

Varikoz, mavi, böyüdülmüş və dəri altında qatlanmış kimi görünür. Başlanğıcda damarların genişlənməsi nəticəsində şişli

Hər bir qadın menstruasiya başlamazdan 1-2 həftə əvvəl başlayan və menstruasiyanın bitməsi ilə yoxa çıxan problemlərlə

Duzlu qidaları həddindən artıq istehlak etmək sağlamlığımıza müxtəlif zərərli təsirlər göstərə bilər. Bədənin düzgün i

Çoxumuz yeməklə birlikdə bir stəkan şirə və ya heç olmasa su içməyə öyrəşmişik. Uzunömürlü və sağlamlığı ilə tanınan ya

Çoxumuz yeməklə birlikdə bir stəkan şirə və ya heç olmasa su içməyə öyrəşmişik. Uzunömürlü və sağlamlığı ilə tanınan ya

Çoxumuz yeməklə birlikdə bir stəkan şirə və ya heç olmasa su içməyə öyrəşmişik. Uzunömürlü və sağlamlığı ilə tanınan ya